Điều này là tuyệt vời khi dưa trong mùa.
Thành phần
Cantaloupe - bóc vỏ, hạt giống và hình khối
Honeydew Delon - bóc vỏ, hạt giống và hình khối
1 vôi, nước ép
2 muỗng canh đường
Hướng
Trong máy xay sinh tố, kết hợp dưa đỏ, mật ong, nước cốt chanh và đường. Xay đến khi mịn. Đổ vào ly và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 70 | Calo |
| 0g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 70 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 20mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 32mg | 160% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 292mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Con gái tôi, người mắc bệnh tiểu đường loại I, đã đưa ra phiên bản không đường này cho những đêm theo chủ đề Mexico của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8...
Atole là một loại đồ uống nóng phổ biến của Mexico được làm bằng sữa hoặc nước, dày lên với Masa Harina, và có hương vị với quế và đường nâu. Hãy thử đồ uống nhẹ nhàng này cho bữa sáng, vào buổi...
Không có gì ngon hơn Tequila và Jalapeno; Dưa chuột thêm một sự tươi mới giúp tắt tiếng cắn của Jalapeno. Càng ớn lạnh, càng nhiều jalapeno và dưa chuột truyền vào rượu tequila. Phục vụ trên băng...
Tôi đã tìm thấy trà này trong một chuyến đi gần đây đến UAE nhưng đã biết rằng nó là phổ biến trên khắp Trung Đông. Được dịch thô, Karak Chai có nghĩa là 'trà mạnh'. Nó khác với Masala Chai...
Một loại sữa lắc calo thấp có thể được sửa đổi để tạo ra nhiều loại hương vị, và là một công dụng tuyệt vời cho cà phê còn sót lại. Sử dụng các hương vị khác nhau của hỗn hợp ca cao nóng để làm cho...