Tôi yêu kem - đặc biệt là Ben và Jerry - và tôi luôn tìm cách đưa chúng vào công thức nấu ăn của mình. Công thức đơn giản này, chỉ chứa 3 thành phần bắt buộc, chỉ là ngon!
Thành phần
Nấu ăn
1 chén kem đầy đủ chất béo, vừa mềm
Cup Bột tự động
1 muỗng canh đường Superfine
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chiếc chảo nhỏ với bình xịt nấu ăn.
Trộn kem, bột mì và đường với nhau trong một cái bát; Đổ vào chảo ổ mỡ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sạch sẽ, 20 đến 25 phút. Làm mát bánh mì trong chảo trong 10 phút trước khi chuyển sang giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Không bao giờ sử dụng sữa chua đông lạnh hoặc kem ít chất béo cho việc này. Hiệu ứng đơn giản là không ấn tượng như với kem đầy đủ chất béo, chất lượng. Thử nghiệm với các hương vị khác nhau để xem những gì phù hợp với bạn.
Nếu bạn thích, bạn có thể tạo ra một lớp men mỏng bằng cách trộn đường và nước với nhau để mưa phùn trên đỉnh. Bạn có thể hương vị men với bột ca cao, để bổ sung cho một loại kem sô cô la, nước chanh hoặc bất cứ thứ gì khác!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 162 | Calo |
| 4g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 162 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 324mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng làm bánh kếp chua với hương vị đẹp mà hai cô con gái của tôi yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 bánh kếp Thành phần 1...
Đây là một thức uống cà phê tuyệt vời mà tôi phục vụ cho những người bạn đang chạy của tôi sau một buổi sáng thứ bảy dài. Bột protein giúp khôi phục cơ bắp mệt mỏi của chúng ta! Phục vụ mỗi ly với...
Những chiếc bánh này được gia đình tôi yêu cầu thường xuyên để ăn sáng. Công thức rất dễ ném cùng nhau và hương vị rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Đây là một loại bột yến mạch thịnh soạn được nướng trong lò để bạn có thể sẵn sàng vào buổi sáng thay vì trượt trên bếp. Thêm vào đó, nó sẽ làm hài lòng ngay cả những người kén chọn nhất. Cả ba đứa...
Điều này thật dễ dàng để chuẩn bị và mọi người nói về nó. Phần tốt nhất là bạn có thể đặt nó cùng nhau vào đêm hôm trước và chỉ bật nó vào lò nướng vào sáng hôm sau. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 15...