Tater tots cho bữa sáng? Tại sao không! Món ăn sáng Tater Tot Breakfast này là tuyệt vời cho bữa ăn trưa và có thể được thực hiện trước đêm hôm trước.
Thành phần
Xúc xích bữa sáng 1 pound Ground Pork
2 cốc phô mai cheddar vụn
2 cốc sữa
2 quả trứng
2 pounds Tater Tots
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt xúc xích trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi màu nâu đều. Để ráo nước, và trải đều ở dưới cùng của chảo 9x13 inch. Rắc phô mai lên xúc xích.
Trong một bát lớn, đánh vào sữa và trứng cùng nhau. Đổ qua phô mai. Casserole có thể được làm lạnh qua đêm tại thời điểm này nếu muốn. Top với Tater Tots.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 đến 45 phút. Làm mát trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 475 | Calo |
| 36g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 475 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 47% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 845mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 234mg | 18% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 439mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh kếp lành mạnh này với một chút hạnh nhân rất ngon. Chúng dày và mịn và chúng thực sự dính vào xương sườn của bạn. Phục vụ ấm với xi -rô cây phong hoặc mứt đào. Thức ăn thừa là tuyệt...
Một loại bánh ngọt hảo hạng chứa đầy prosciutto, rau bina và phô mai provolone! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ...
Công thức bánh quy thả này rất dễ dàng và ngon miệng. Chúng là bánh quy bữa sáng tốt nhất và hoàn hảo cho nước sốt xúc xích! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Một truyền thống tự làm trong gia đình của chúng tôi trong 30 năm! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2...
