Bữa tối

Menas nướng macaroni và phô mai với hành tây caramen

Thời gian nấu: 105
Phần: 6

Đây là một công thức macaroni và phô mai lạ mắt mà tôi đã nghĩ ra. Hành tây caramen ngọt ngào và hương vị phô mai sắc nét thực sự bổ sung cho nhau. Công thức này đòi hỏi nhiều công việc hơn một chút, nhưng nó đáng giá. Nước dùng rau có thể được thay thế cho nước dùng gà để làm món ăn chay. Thưởng thức!!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 15 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 6 muỗng bơ, chia

  • 1 Vidalia lớn hoặc hành tây ngọt khác, cắt lát mỏng

  • Teaspoon đường

  • 1 nhúm muối

  • 1 (8 ounce) hộp Macaroni chưa nấu chín

  • 1 cốc vụn bánh mì đơn giản

  • muỗng cà phê mù tạt khô

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • 1 Pinch Pepper Pepper

  • 3 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 1 cốc sữa

  • nước dùng gà ít natri

  • 8 ounce phô mai cheddar trắng sắc nét

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • muối và hạt tiêu đen để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Bơ một món nướng 9x13 inch.

  2. Làm tan chảy 2 muỗng bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, đường và muối. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi hành tây được tô màu caramel, 15 đến 20 phút. Nếu hỗn hợp quá khô, thêm một muỗng bơ bổ sung. Để qua một bên.

  3. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm macaroni và nấu cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút. Để ráo nước, che và đặt sang một bên.

  4. Làm tan chảy 1 muỗng canh bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Khuấy trong vụn bánh mì và bánh mì nướng nhẹ trong vài phút, khuấy liên tục.

  5. Làm tan chảy 3 muỗng canh bơ còn lại trong một chậu lớn trên lửa vừa. Hòa tan mù tạt khô trong một lượng nước bằng nhau và thêm vào nồi cùng với tỏi và hạt tiêu cayenne. Khuấy cho đến khi có mùi thơm, khoảng 30 giây. Rắc bột và nấu cho đến khi vàng, khoảng 1 phút. Từ từ đánh trong sữa và nước dùng. Đun nhỏ lửa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp hơi dày, khoảng 5 phút.

  6. Lấy chảo ra khỏi nhiệt và khuấy trong cheddar và parmesan pho mát cho đến khi tan chảy. Khuấy trong hành và nêm muối và hạt tiêu. Thêm macaroni thoát nước và khuấy cho đến khi trộn. Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị và đầu với vụn bánh mì.

  7. Nướng cho đến khi vàng nâu và sủi bọt xung quanh các cạnh, 25 đến 30 phút. Để nguội trong 10 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

556 Calo
29g Mập
51g Carbs
23g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 556
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 29g 37%
Chất béo bão hòa 18g 89%
Cholesterol 82mg 27%
Natri 583mg 25%
Tổng số carbohydrate 51g 19%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 7g
Protein 23g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 482mg 37%
3mg sắt 15%
Kali 319mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Branzino Địa Trung Hải

Công thức Branzino này rất đơn giản, tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Cá Địa Trung Hải này, còn được gọi là "Bass biển Hy Lạp", nên được nấu chín. Khoang cá có thể được nhồi với chanh và các...

Tờ bữa tối Phục sinh

Một bữa tối lễ Phục sinh đầy đủ chỉ với 7 thành phần chính và một vài món đồ đựng thức ăn! Tờ bữa tối chảo này có vị như tất cả sự tươi mát của mùa xuân với sự thanh lịch của Giáng sinh. Thời gian...

Không khí nồi chiên thịt gà đông lạnh

Nấu ăn với nồi chiên không khí chỉ tốt hơn rất nhiều nhờ hack đơn giản về cách nấu gà từ Frozen in the Air Fryer! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4...

Mamitas mojito sò kabobs với cà chua nhồi bông

Sò điệp tươi và lớn hầm trong một món ướp của Cuba 'Mojito.' Hai con sò điệp lớn gặp những miếng bí vàng, zucchini và nấm portabello trên một cây gậy để tạo thành một kabob. Nó chắc chắn sẽ...

Sườn lợn trong rượu vang trắng

Đây là một món thịt lợn băm tuyệt vời mà mẹ tôi thường làm. Mọi người trong gia đình tôi đều thích nó. Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...