Phục vụ ớt nóng này nhúng ấm với chip tortilla. Mọi người đều thích điều này!
Thành phần
2 (11,25 ounce) súp thịt bò ớt
1 (8 ounce) sốt jar taco
1 (2,25 ounce) có thể xắt nhỏ ô liu đen, thoát nước
1 hành tây, băm nhỏ
Gói 1 (8 ounce)
Gói 1 (8 ounce)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, trộn súp thịt bò ớt và sốt taco. Đun sôi nhẹ nhàng và loại bỏ khỏi nhiệt.
Chuyển hỗn hợp súp thịt bò ớt và nước sốt taco vào đĩa nướng 8x8 inch. Rắc ô liu đen và hành tây. Top với Cheddar Cheese và Monterey Jack Cheese.
Nấu trong lò đã làm nóng trước 10 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 14g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 793mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 298mg | 23% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 260mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bơ đậu phộng, phô mai mascarpone, mật ong, vani và sô cô la chip kết hợp cho một món nhúng thú vị ngon miệng cho đêm trò chơi hoặc đồ ăn nhẹ sau giờ học của trẻ em. Mascarpone mang lại cho một kết...
Công thức khai vị dễ dàng này là tuyệt vời để giải trí. Phô mai Feta thêm một miếng cắn nhẹ vào rau bina và kem đầy kem và phô mai phong phú sẽ khiến chúng không thể quên. Thời gian chuẩn bị: 15...
Trong salsa đẳng cấp thế giới này, đào Texas được kết hợp với cà chua, ớt sáp Hungary, jalapenos màu vàng và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ...
Đây là một món ăn Tex-Mex tuyệt vời để phục vụ cho khách hoặc gia đình bạn. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Điều này lây lan, một đoạn riff trên pesto, rất ngon và đa năng. Trải nó lên các lát baguette nướng cho một nhấm nháp ngẫu hứng, quăng với mì ống, thêm sữa chua Hy Lạp để làm cho nó nhúng hoặc trải...