Bữa trưa

Fiestada Mexico cho bữa trưa ở trường

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Pizza Fiestada lấy cảm hứng từ Mexico này là tuyệt vời cho một bữa ăn trưa ở trường.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
2 pizza nhỏ

Thành phần

  • 8 ounce thịt bò xay

  • 1 (1,25 ounce) gói hỗn hợp gia vị taco khô

  • 1 (14 ounce) gói bột pizza đã chuẩn bị, hoặc khi cần thiết

  • cốc nước sốt pizza

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • 1 nhúm muối

  • 1 cốc phô mai cheddar nhẹ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C).

  2. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò xay và gia vị taco; Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.

  3. Chia bột pizza làm đôi. Làm phẳng mỗi nửa thành một lớp vỏ mỏng và đặt lên một tấm nướng không dính.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 3 phút.

  5. Trong khi lớp vỏ đang nướng, trộn nước sốt pizza, thì là và muối với nhau trong một cái bát.

  6. Hủy bỏ lớp vỏ ra khỏi lò và trải 1/2 hỗn hợp nước sốt lên trên mỗi cái. Rắc thịt bò và cheddar đều lên trên. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy và lớp vỏ giòn, 10 đến 12 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

511 Calo
20g Mập
56g Carbs
23g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 511
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 20g 25%
Chất béo bão hòa 9g 47%
Cholesterol 55mg 18%
Natri 1748mg 76%
Tổng số carbohydrate 56g 21%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 8g
Protein 23g
Vitamin C 3mg 15%
Canxi 268mg 21%
Sắt 4mg 19%
Kali 96mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp gà enchilada súp chậm

Súp gà enchilada với đậu đen, ngô và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 15 phút Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pounds không da, gà...

Gà, khoai tây và súp tỏi tây

Gà, khoai tây và súp tỏi tây này là món súp yêu thích của tôi. Rất an ủi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...

Đậu nướng táo

Đừng để tiêu đề hoặc nguyên liệu làm bạn sợ hãi khỏi công thức này. Đây là những hạt đậu nướng lớn nhất mà tôi từng có. Công thức này đến từ cha vợ của con dâu con gái lớn của tôi. Tuyệt vời cho...

Bánh mì nướng trong tuần

Tôi gọi đây là bánh mì nướng bơ trong tuần của tôi vì nó đơn giản và nhanh hơn nhiều so với phiên bản từ đầu tôi làm vào cuối tuần. Cái này được lấy cảm hứng từ phiên bản chuỗi cà phê nổi tiếng và...

Salad bông cải xanh ngon nhất

Tôi đã mang món salad này đến nhà thờ ở Nebraska và Florida. Tôi chưa bao giờ lấy bất kỳ nhà! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...