Công thức ngon này là một vòng quay tuyệt vời trên súp gà và gnocchi, và rất dễ dàng thích nghi! Tuyệt vời phục vụ như với bánh tortillas, hoặc để gnocchi ra ngoài hoàn toàn và phục vụ với bánh bao thả hoặc trên bánh quy. Tuyệt vời, hương vị sâu sắc và một bữa ăn đầy vào một đêm lạnh lẽo!
Thành phần
cốc bơ
1 hành tây vàng lớn, cắt lát mỏng
1 ngò tươi đóng gói nhẹ (lá và thân mềm)
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Paprika mặt đất
Teaspoon húng tây
cốc bột mì đa dụng
3 cốc nước dùng gà
2 cốc nửa rưỡi
Pound khối, gà nấu chín
1 cốc ngô đóng hộp toàn bộ hạt nhân, ráo nước
1 cà chua lớn, thái hạt lựu
2 cà rốt lớn, thái lát
3 ớt ớt đỏ khô, xắt nhỏ
1 (16 ounce) Gói Gnocchi
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, hạt tiêu Anaheim, tỏi, bột ớt, hạt tiêu đen, muối, mảnh ớt đỏ, oregano, thì là, ớt bột, và húng tây. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, trong 10 phút.
Khuấy bột vào chảo cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng; Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp trở nên giống như dán và màu nâu vàng nhạt, khoảng 5 phút. Dần dần đánh trong nước dùng gà và nửa rưỡi, và đun sôi. Thêm thịt gà, ngô, cà chua, cà rốt và ớt ớt khô. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút.
Thêm gnocchi và nấu cho đến khi nó nổi lên trên cùng, khoảng 2 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 307 | Calo |
| 18g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 307 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 669mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 375mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bắn lên những vỉ nướng đó và sẵn sàng làm công thức Tôm và Grits tuyệt vời này chắc chắn sẽ là một yêu thích của đám đông. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...
Phục vụ món sò cam quýt này trên đỉnh mì ống nấu chín. Thêm một ít bánh mì giòn và chai rượu vang trắng ướp lạnh và bạn đã có cho mình một bữa tối thanh lịch. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một công thức mà tôi đã làm một vài năm trước đây. Phải mất một thời gian, nhưng nó đáng giá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9...
Chú hầm khoai lang này, đứng đầu với bột yến mạch, đường nâu, kem và streusel marshmallow, mang đến cho món ăn này một hương vị tương tự như bánh khoai lang. Các món ăn tuyệt vời cùng với các bữa ăn...
Pozole thường mất hàng giờ để làm và là thứ tôi chỉ có thể làm vào cuối tuần khi thời gian cho phép. Theo truyền thống, Pozole được làm bằng thịt lợn nhưng tôi chưa bao giờ yêu thích nó, vì vậy tôi...