Nó có thể không ăn được, nhưng hãy tin tôi, một khi bạn bắt đầu, bạn không thể dừng lại! Phần tốt nhất về công thức, là bạn có thể để trứng một mình, và chúng vẫn xuất hiện hoàn hảo.
Thành phần
1 muỗng canh lá trà đen
2 (3 inch) que quế
4 Ngôi sao Anise Pods
1 muỗng canh bột năm loại
6 toàn bộ đinh hương
1 lát rễ gừng tươi
Teaspoon Peppoon Peppercorns
1 muỗng cà phê rễ cam thảo
1 miếng vỏ cam khô Mandarin
1 ounce đường đá Trung Quốc
cốc nước tương sẫm màu
Cúp sốt đậu nành có màu sáng
10 trứng nấu chín
Hướng
Đặt trà, quế, cây hồi, năm loại, đinh hương, gừng, hạt tiêu, cam thảo, vỏ cam, đường đá, nước tương đen và nước tương nhẹ vào một cái chảo lớn. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và để đun nhỏ lửa trong 15 phút. Trong khi đó, hãy chạm nhẹ vào những quả trứng nấu chín để bẻ khóa vỏ khắp. Nước tương sẽ xâm nhập vào các vết nứt và tô màu lòng trắng trứng.
Đặt trứng vào chất lỏng sôi và nấu trong 30 phút, sau đó lấy ra khỏi nhiệt và để trứng đứng trong chất lỏng trong 2 giờ khỏi lửa. Sau 2 giờ, để ráo trứng, lạnh và bóc vỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 98 | Calo |
| 6g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 98 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 212mg | 71% |
| Natri 1261mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức đơn giản này với bít tết tròn khác với các công thức nấu ăn tiêu khác mà tôi đã tìm thấy. Thậm chí còn ngon hơn vào ngày thứ hai! Tôi cũng đã đổ gạo trực tiếp vào nồi và để nó sôi. Nó ngâm...
Tuyệt vời, enchiladas gà dễ chuẩn bị. Mọi người tôi đã làm những thứ này cho họ yêu! Đây là những điều tuyệt vời với một chút salsa, guacamole và kem chua trên đầu! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Medley súp lơ này là một cách tuyệt vời để tăng cường thực đơn của bạn. Nó có thể được phục vụ ấm áp như một món ăn phụ, hoặc ở nhiệt độ phòng và ném với rau diếp romaine như một món salad. Làm nóng...
Đây là phiên bản Malaysia của cà ri gà Ấn Độ, sử dụng nước cốt dừa. Nó có thể được thay thế bằng sữa chua hoặc sữa ít chất béo, nhưng hương vị sẽ không giống nhau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Những quả trứng cứng này được ngâm trong nước tương và hỗn hợp tỏi cho đến khi trời tối. Phục vụ với một món salad nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...