Gà tây nạc và ớt xanh xắt nhỏ nhồi trong vỏ mì ống với phô mai tan chảy. Rưới nước sốt taco đỏ hoặc xanh khi phục vụ - ngon!
Thành phần
1 (12 ounce) hộp jumbo pasta shells
2 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 (7 ounce) có thể băm nhỏ màu xanh lá cây
cốc nước
1 (1,25 ounce) Đóng gói taco
1 cốc salsa
1 chén phô mai Cheddar vụn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu vỏ mì ống trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Làm khô hạn.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp gà tây, ớt xanh băm nhỏ, nước và gia vị taco trong một cái chảo lớn; Nấu và khuấy cho đến khi gà tây nấu qua và độ ẩm được hấp thụ, 8 đến 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Trải salsa ở dưới cùng của chảo nướng 9x13 inch.
Nhồi từng vỏ mì ống với một số hỗn hợp gà tây và sắp xếp trên đầu salsa trong món nướng. Rắc phô mai cheddar lên trên. Che chảo với lá nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 456 | Calo |
| 18g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 456 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 111mg | 37% |
| Natri 1033mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 17mg | 87% |
| Canxi 227mg | 17% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 483mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dễ dàng này cho cá rô phi chỉ mất vài phút để chuẩn bị, sử dụng một vài thành phần và có hương vị. Sử dụng tỏi băm tươi thay vì bột tỏi để làm cho nó khỏe mạnh hơn. Thời gian chuẩn bị: 5...
Đây là một món salad phổ biến từ miền bắc Trung Quốc đang trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ. Toss vào đậu phộng, tôm hoặc đậu phụ cho một số protein. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Branzino là một con cá trắng tinh tế tương tự như cá bơn và cá hồng. Bạn sẽ thích hương vị ngọt ngào và trình bày thanh lịch của nó. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...
Rau nướng, xay nhuyễn và nấu chín với nước dùng, cải xoăn, và một hỗn hợp tốt của xúc xích Ý tạo nên món súp thịnh soạn này. Món súp này mang đến hương vị phong phú của cải xoăn và loại bỏ vị đắng...
