Phiên bản siêu hơn Mexico chorizo này được làm bằng gà tây nạc thay vì thịt lợn. Hình thành thành bánh burger, những thứ bên trong vỏ xúc xích, sử dụng làm thịt taco hoặc chiên một ít với trứng! Đây là những gì tôi sử dụng để làm cho công thức spaghetti spaghetti nhồi chorizo của tôi, cũng được tìm thấy trên trang web này. Khả năng là vô tận!
Thành phần
1 pound gà tây nạc
2 muỗng canh giấm rượu táo
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê paprika hun khói
1 muỗng cà phê paprika ngọt
thìa muối
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Ground Coriander
muỗng cà phê oregano Mexico khô
tiêu chipotle sấy khô
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Hướng
Kết hợp gà tây, giấm, bột ớt, bột tỏi, ớt bột hun khói, ớt bột ngọt, muối, thì là, rau mùi, oregano Mexico, hạt tiêu Chipotle khô, quế và đinh hương trong một bát trộn. Trộn đều.
Làm lạnh ít nhất 1 giờ cho các hương vị hòa quyện. Lưu trữ trong tủ lạnh hoặc đóng băng cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 180 | Calo |
| 9g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 180 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 512mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 286mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng và rất ngon! Casserole bắp cải này là một yêu thích tại các cuộc hội ngộ gia đình và các bữa ăn tối của nhà thờ. Ngay cả những đứa trẻ cũng thích nó! Thời...
Ngon, thịnh soạn và khỏe mạnh (ngay cả khi màu sắc là kỳ lạ). Phục vụ đứng đầu với phô mai Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 8 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9...
Tôm hấp có sức khỏe, dễ dàng và oh-so-yummy! Một yêu thích trong các nhà hàng Trung Quốc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 20 tôm hổ lớn...
Những hành tây chiên Pháp là một sự thay thế tự làm tuyệt vời. Công thức này làm cho rất nhiều - chúng rất ngon, tôi sẽ không bao giờ mua hành tây mua sắm ở cửa hàng nữa! Sử dụng bất kỳ gia vị bạn...
Hạt vừng nướng, nước chanh và rau mùi tây được thêm vào bơ tan chảy và rưới trên măng tây giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...