Một con gà tây mặt đất tuyệt vời và dễ dàng nhúng. Ăn kèm với bánh tortilla.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 (16 ounce) Gói gà tây
cốc salsa cay
1 (1,25 ounce) gói hỗn hợp gia vị taco khô
1 (16 ounce) có thể làm cho đậu
1 (8 ounce) gói bánh tortilla
Cup nước sốt enchilada
6 lát phô mai Mỹ
1 (8 ounce) có thể cắt ô liu đen (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Thêm gà tây và nấu cho đến khi không còn màu hồng, khoảng 5 phút. Trộn trong salsa và gia vị taco.
Lớp hỗn hợp gà tây, đậu tươi, khoai tây chiên, nước sốt enchilada và phô mai Mỹ trong chảo 9x13 inch. Đầu với ô liu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm nóng qua, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 216 | Calo |
| 12g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 216 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 676mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 230mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Siêu nhanh và dễ dàng - Bạn có thể sẽ có tất cả các thành phần trong phòng đựng thức ăn của bạn! Phục vụ với nước sốt yêu thích của bạn! Tôi đã phục vụ tôi với mayo cay, được làm bằng cách trộn 3...
Nếu bạn nghĩ rằng việc nhồi nhét Lễ Tạ ơn còn sót lại là nhàm chán, những quả bóng nhồi chiên giòn này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn! Làm nóng một số nước sốt và mang nước sốt nam việt quất. Thời gian...
Không có trang web công thức nào được hoàn thành mà không có một công thức thực sự cho gan xắt nhỏ thực sự. Điều này làm cho một món khai vị tuyệt vời hoặc lây lan cho một chiếc bánh sandwich...
Việc nhúng này luôn là một hit! Mỗi lần tôi làm nó, tôi được yêu cầu công thức. Chúng tôi thích nó tốt nhất với Fritos. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Điều này đã được sử dụng như một công thức trứng ngâm tại Michigan Tech. Thật tuyệt khi được phục vụ với một ly bia lạnh, eh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 9...