Một truyền thống gia đình năm mới. Chúng tôi ăn nó vào năm mới để giúp chúng tôi nhớ tiết chế sự cay đắng với sự ngọt ngào trong năm tới! Nó cũng thân thiện với trẻ em; Vẫn chưa gặp một đứa trẻ nào không thích nó! Nếu con bạn ghét dưa cải bắp, hãy thử điều này. Nhanh chóng và dễ làm nhưng có thời gian nấu lâu hơn để giảm chất lỏng và làm nổi bật vị ngọt. Bạn có thể sử dụng nó như một bữa ăn hoặc một món ăn phụ và một số thành viên trong gia đình, tin hay không, có được một bát cho một bữa ăn nhẹ đêm khuya!
Thành phần
3 (32 ounce) Gói Sauerkraut, thoát nước
2 (15 ounce) lon rau củ cải, thoát nước
2 hành tây, quý
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (12 ounce chất lỏng) có thể đông lạnh nước ép táo, tan băng
1 (12 ounce chất lỏng) có thể tưới nước
1 chén đường nâu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 pounds xúc xích Kielbasa, cắt thành các mảnh 3 inch
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Hàng nước trống và củ cải xanh thành một cái chao và rửa sạch; làm khô hạn. Trải dưa chua, rau củ cải và hành tây trong một lớp thậm chí trong một món nướng lớn và nêm muối và hạt tiêu đen.
Đánh bông nước táo cô đặc, nước và đường nâu trong một cái bát, hòa tan đường. Đổ nước ép hỗn hợp trên rau. Sắp xếp các miếng xúc xích kielbasa vào món ăn trên các loại rau.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hầu hết chất lỏng đã bốc hơi và Kielbasa có màu nâu, khoảng 2 giờ, khuấy mỗi 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Nhận nước táo có màu tối hơn. Tôi đã sử dụng nho, cran-apple, cran-Grape, cran-blueberry và dứa nước ép trong một nhúm nếu ra khỏi nước táo yêu thích của tôi, nhưng táo có vị ngon nhất!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 866 | Calo |
| 53g | Mập |
| 73g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 866 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 68% |
| Chất béo bão hòa 25g | 123% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 3969mg | 173% |
| Tổng số carbohydrate 73g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 43% |
| Tổng số đường 57g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 115mg | 575% |
| Canxi 274mg | 21% |
| Sắt 7mg | 41% |
| Kali 1071mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Mac và phô mai cho một là nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Một khi bạn thử mac và phô mai tự chế này, bạn sẽ không bao giờ muốn những thứ đóng hộp nữa. Tôi nấu của tôi trong một súp súp. Thời gian...
Món tôm này có hương vị tỏi tuyệt vời và mạnh mẽ. Nó hoàn hảo với mì ống hoặc với gạo. Bạn thậm chí có thể thêm nước trái cây từ một quả chanh cho Zing thêm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Tôm nhuyễn, có hương vị với một loại hơi caramen bên ngoài và một lớp phủ bơ Tart/Creamy/Herbal Cilantro-Lime tuyệt vời. Các bánh tortillas bột ấm là đủ để giữ chất làm đầy mà không bị rách, nhưng...
Đây là một món thịt hầm ngon tuyệt mà vợ của sếp tôi đã nấu và gửi cùng anh ấy cho tất cả chúng tôi để chia sẻ. Nó thực sự là kem và ngon! Nó không có vị như bí ngô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Bữa tối chảo lấy cảm hứng từ Ma-rốc này được đóng gói với hương vị ngọt ngào và thơm ngon và kết cấu làm hài lòng vòm miệng. Điều này là hoàn hảo cho bữa tối đêm nhanh chóng hoặc bữa tiệc tối thoải...