Mac và phô mai cho một là nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Một khi bạn thử mac và phô mai tự chế này, bạn sẽ không bao giờ muốn những thứ đóng hộp nữa. Tôi nấu của tôi trong một súp súp.
Thành phần
3 muỗng mì ống Macaroni chưa nấu chín
1 muỗng bơ
Cốc sữa
1 muỗng canh bột mì đa dụng
thìa muối
muỗng cà phê bột hành tây
1 Pinch Pepper
cốc phô mai cheddar vụn
Teaspoon Ground Mustard
1 Dash Worrouershire sốt
1 dash nước sốt nóng
1 muỗng cà phê vụn bánh mì
1 muỗng canh phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món súp chống lò hoặc đĩa nướng 1 cốc.
Đun một nồi nước nhỏ muối nhẹ. Nấu macaroni trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên.
Làm tan chảy bơ trong cùng một chậu trên lửa vừa cao. Đánh trong sữa, bột, muối, bột hành tây và hạt tiêu cho đến khi mịn. Nấu và khuấy trong 2 phút. Giảm nhiệt xuống thấp, sau đó đánh vào 1/3 chén cheddar, mù tạt, nước sốt Worrouershire và nước sốt nóng.
Khuấy trong macaroni nấu chín cho đến khi được phủ, sau đó chuyển vào món ăn đã chuẩn bị. Rắc bánh mì vụn và 1 muỗng canh cheddar.
-
Nướng, không được khám phá, trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi macaroni nóng qua và phô mai tan chảy, khoảng 10 phút.
Fitzy
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 469 | Calo |
| 30g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 469 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 19g | 94% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 1046mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 493mg | 38% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì kẹp thịt gà tandoori kiểu Ấn Độ. Ăn với tương ớt xanh trải trên bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 ngày Tổng thời gian: 2 ngày 40 phút Phục vụ: 4...
Công thức thịt bò dễ dàng này với bắp cải là nhanh chóng và dễ dàng. Một bữa ăn không ngon lành tuyệt vời cho Ngày của Thánh Patrick hoặc một bữa tối gia đình hai tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Salsa, dễ dàng và không nóng hoặc cay. Nếu bạn thích đặt một số zip trong này, bạn có thể thêm jalapeno và ớt vàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...
Tôi đã tạo ra món hầm này bằng cách kết hợp các thành phần từ một số công thức nấu ăn khác nhau. Đó là một người chiến thắng chắc chắn không có hương vị trò chơi nào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Đây là một công thức đơn giản cho lingcod hoặc cá đáy khác. Nó làm cho một bữa ăn ngon khi ăn kèm với gạo pilaf và salad Caesar. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 30...