Bữa tối

Salsa i

Thời gian nấu: 185
Phần: 8

Salsa, dễ dàng và không nóng hoặc cay. Nếu bạn thích đặt một số zip trong này, bạn có thể thêm jalapeno và ớt vàng.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Thời gian bổ sung:
3 giờ
Tổng thời gian:
3 giờ 5 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 2 (14,5 ounce) lon cà chua gọt vỏ và thái hạt lựu, ráo nước

  • 1 bó rau mùi tươi

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Trong một bát vừa, trộn cà chua với nhau, rau mùi, tỏi, và muối và hạt tiêu. Trộn đều, che, và thư giãn trong ít nhất 3 giờ trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

24 Calo
4g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 24
Giá trị hàng ngày
Natri 163mg 7%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 1g
Vitamin C 10mg 49%
Canxi 40mg 3%
Sắt 2mg 13%
Kali 167mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hầm hàu nhanh nhưng-yummy

Một món hàu hàu nhanh nhưng ngon tuyệt! Phục vụ với hàu hoặc bánh quy mặn và nước sốt nóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...

Xương sườn ngô dễ dàng không khí

Những sườn ngô rán không khí này gợi nhớ đến ngô đường phố Mexico, nhưng mỗi tai được chia thành các phần tư và sau đó chiên không khí. Tôi đã sử dụng ngô đông lạnh trên lõi ngô mà tôi tan băng. ...

Nồi tiêu dẻ ăn thịt gà đen Trung Quốc với cần tây

Gà tiêu đen nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng được làm trong nồi tức thì. Giống như mang đi. Thời gian nấu áp lực chỉ là 4 phút cho các miếng gà Cắt tươi hoặc đông lạnh. Tôi sử dụng Foster Farms...

Súp gà tự làm

Công thức súp gà tự làm này rất đáng để làm - nó tốt cho cơ thể và tâm hồn. Làm thế nào mà gà và rau thường được mô phỏng với nhau có thể có hương vị thỏa mãn như vậy? Bạn không cần phải bị bệnh để...

Đùi nấm nướng

Đùi gà nhúng trong hỗn hợp nấm kem và vụn bánh mì, sau đó nướng cho đến khi màu nâu đẹp mắt. Tôi thích phục vụ món này với khoai tây nghiền hoặc gạo bơ, với bông cải xanh như một món ăn phụ. Thời...