Giống như một bánh mì và bơ dưa chua và thực sự siêu dễ dàng. Bạn thậm chí có thể chơi với tỷ lệ một chút. Tôi thích tăng giấm, muối và gia vị một chút nhưng bạn cũng có thể làm cho nó ngọt hơn. Hãy chuẩn bị để làm điều này nhiều lần nếu bạn có bất kỳ người yêu thích dưa chua nào trong nhà.
Thành phần
1 chén đường trắng
cốc giấm trắng
1 muỗng cà phê muối
Hạt mù tạt muỗng cà phê
Teaspoon cần tây hạt giống
Teaspoon Tủ nghệ
2 dưa chuột lớn tiếng Anh, cắt lát mỏng
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
Hướng
Khuấy đường và giấm trong một bát an toàn vi sóng lớn cho đến khi đường hòa tan; Trộn trong muối, hạt mù tạt, hạt cần tây và củ nghệ. Khuấy dưa chuột và hành tây vào hỗn hợp ngâm.
Lò vi sóng trên cao, khuấy hai lần, cho đến khi các lát dưa chuột mềm và hành tây trong mờ, 7 đến 8 phút. Lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 29 | Calo |
| 7g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 29 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 73mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 2mg | 0% |
| Kali 8mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad Lebanon (phiên bản tabbouleh của tôi) mà chúng tôi thích phục vụ với mọi thứ! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 45 phút Phục vụ: số 8...
Tôi đã đưa ra công thức này khi chồng tôi quyết định phát triển Kohlrabi của riêng chúng tôi và tôi chưa bao giờ có nó trước đây. Điều này làm cho một trò hề khác nhau nhưng ngon miệng sẽ phù hợp với...
Salad cà chua dưa hấu, salad tươi mát và những đứa trẻ thích nó ... đây là một mặt mùa hè tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng...
Công thức này cho salad macaroni với trứng là một món salad macaroni hơi ngọt, cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 5...
Một công thức màu xanh lá cây tuyệt vời phù hợp với bất kỳ món ăn tâm hồn hoặc gia cầm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...