Giống như một bánh mì và bơ dưa chua và thực sự siêu dễ dàng. Bạn thậm chí có thể chơi với tỷ lệ một chút. Tôi thích tăng giấm, muối và gia vị một chút nhưng bạn cũng có thể làm cho nó ngọt hơn. Hãy chuẩn bị để làm điều này nhiều lần nếu bạn có bất kỳ người yêu thích dưa chua nào trong nhà.
Thành phần
1 chén đường trắng
cốc giấm trắng
1 muỗng cà phê muối
Hạt mù tạt muỗng cà phê
Teaspoon cần tây hạt giống
Teaspoon Tủ nghệ
2 dưa chuột lớn tiếng Anh, cắt lát mỏng
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
Hướng
Khuấy đường và giấm trong một bát an toàn vi sóng lớn cho đến khi đường hòa tan; Trộn trong muối, hạt mù tạt, hạt cần tây và củ nghệ. Khuấy dưa chuột và hành tây vào hỗn hợp ngâm.
Lò vi sóng trên cao, khuấy hai lần, cho đến khi các lát dưa chuột mềm và hành tây trong mờ, 7 đến 8 phút. Lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 29 | Calo |
| 7g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 29 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 73mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 2mg | 0% |
| Kali 8mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích nấu ăn với thức ăn thừa, và công thức vỏ nhồi bông và rau bina này là một ví dụ hoàn hảo về lý do tại sao. Có một cái gì đó rất thỏa mãn về việc biến một món ăn thừa mệt mỏi thành một sáng...
Chó xà lách trộn này được làm bằng cải ngựa là một sự thay đổi tốt đẹp từ xà lách trộn thông thường. Thêm nhiều cải ngựa nữa để thêm zing! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng...
Cái hầm nhanh và dễ dàng này kết hợp hai thực phẩm kỳ nghỉ truyền thống, khoai lang và quả nam việt quất, thành một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40...
Đây là một công thức Cajun Corn Maque Choux mà tôi đã có mãi mãi. Lần đầu tiên tôi chuẩn bị nó khi tôi học lớp trung học ở Metairie, Louisiana. Thật tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu...
Công thức đơn giản này là một cách dễ dàng để mặc quần áo butternut. Đơn giản chỉ cần nướng miếng bí butternut với dầu ô liu và hương thảo, sau đó rắc phô mai dê vỡ vụn và arils lựu. Bạn sẽ có một...