Khi tôi lớn lên, chúng tôi phải chọn bất cứ thứ gì chúng tôi muốn ăn cho bữa tối sinh nhật của chúng tôi. Tôi luôn chọn nước sốt sô cô la và bánh quy. Tôi thường sử dụng bánh quy mua tại cửa hàng, nhưng những cái tự làm cũng rất tuyệt!
Thành phần
1 cốc đường trắng
4 muỗng canh bột mì đa dụng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
3 muỗng canh bột ca cao không đường
1 nhúm muối
3 cốc sữa
muỗng cà phê vani
Hướng
Đánh trứng, bột, ca cao và muối với nhau trong một bát an toàn cho lò vi sóng. Đánh giá trong sữa và chiết xuất vani. Lò vi sóng trên cao trong khoảng thời gian 15 đến 30 giây, đánh giữa mỗi lần, cho đến khi nước sốt đủ dày để phủ lên mặt sau của một cái muỗng, tổng cộng khoảng 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu có bất kỳ nước thịt còn lại, hãy làm lạnh nó trong tủ lạnh. Nó làm cho một bánh pudding sô cô la phong phú.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 3g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 56g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 148mg | 11% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 231mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Không phải adobo thông thường của bạn, nước cốt dừa trong món gà này làm cho nó có hương vị hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Điều này cần nhiều nỗ lực hơn một chút so với Cheeseburger trung bình, nhưng cũng đáng giá! Phục vụ trên bánh với gia vị yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Crepe ngọt ngào và mịn màng là một cú hích lớn trong nhà tôi. Những chiếc bánh crepe này có 4 quả trứng; Tôi thích lẻn vào một chút protein trong những đứa trẻ của tôi điều đầu tiên vào buổi sáng! ...
Đó là công thức sốt cà chua duy nhất mà tôi từng có, thậm chí còn gần như tốt như các thương hiệu phổ biến! Nó khác, nhưng nó thực sự tốt! Điều quan trọng là phải giảm điều này trong một thời gian...
Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn tốt và hàng xóm 30 năm trước. Buryl đã biến mất trong 25 năm, nhưng công thức này vẫn tồn tại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...