Khi tôi lớn lên, chúng tôi phải chọn bất cứ thứ gì chúng tôi muốn ăn cho bữa tối sinh nhật của chúng tôi. Tôi luôn chọn nước sốt sô cô la và bánh quy. Tôi thường sử dụng bánh quy mua tại cửa hàng, nhưng những cái tự làm cũng rất tuyệt!
Thành phần
1 cốc đường trắng
4 muỗng canh bột mì đa dụng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
3 muỗng canh bột ca cao không đường
1 nhúm muối
3 cốc sữa
muỗng cà phê vani
Hướng
Đánh trứng, bột, ca cao và muối với nhau trong một bát an toàn cho lò vi sóng. Đánh giá trong sữa và chiết xuất vani. Lò vi sóng trên cao trong khoảng thời gian 15 đến 30 giây, đánh giữa mỗi lần, cho đến khi nước sốt đủ dày để phủ lên mặt sau của một cái muỗng, tổng cộng khoảng 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu có bất kỳ nước thịt còn lại, hãy làm lạnh nó trong tủ lạnh. Nó làm cho một bánh pudding sô cô la phong phú.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 3g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 56g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 148mg | 11% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 231mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cái gì đó tôi đã làm với mẹ tôi lớn lên. Thực sự là một phần đệm Hy Lạp tuyệt vời cho nhiều bữa ăn, đặc biệt là thịt, hoặc nhúng cho rau và bánh mì pita. Sữa chua căng thẳng có thể được...
Một công thức được cung cấp cho tôi bởi một người bạn có màu xanh lá cây tuyệt vời và kết cấu phong phú, mịn màng. Thức ăn thoải mái! Đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20...
Một công thức đơn giản và dễ dàng với kết quả ngon. Tôi lấy một ít bơ và phủ lên trên cùng của bánh ngô ngay khi nó ra khỏi lò. Khi ra khỏi chảo, đôi khi tôi thêm một giọt mật ong. Thời gian chuẩn...
Tôi đã lấy một công thức muffin chuối đơn giản và thêm hương vị dứa, dừa và rượu rum để tạo ra một món ăn ngon miệng lấy cảm hứng từ một thức uống trên đảo nhiệt đới phổ biến. Thời gian chuẩn bị: 15...
Hỗn hợp gia vị Creole này là tuyệt vời để thêm hương vị vào gạo, thịt, súp, món hầm, hoặc bất cứ thứ gì cần tăng hương vị. Nó cũng làm một món quà tuyệt vời khi được đặt trong một cái lọ trang trí...