Bữa tối

Mini Fried Tôm Spring Rolls

Thời gian nấu: 45
Phần: 25

Cuộn lò xo tôm có kích thước cắn đang gây nghiện và chắc chắn sẽ là thành công của bữa tiệc. Họ cũng kết hợp độc đáo với món xào yêu thích của bạn. Ăn kèm với nước sốt ớt ngọt để nhúng.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
25
Năng suất:
25 cuộn mùa xuân mini

Thành phần

  • 2 muỗng canh dầu mè nướng

  • 3 cốc hỗn hợp xà lách trộn (bắp cải vụn và cà rốt)

  • 2 muỗng canh nấm shiitake tươi băm nhỏ

  • Pound tôm tươi - bóc vỏ, khử màu và băm nhỏ

  • 2 Hành lá, xắt nhỏ

  • 1 muỗng canh nước tương

  • 1 muỗng cà phê nước sốt hoisin

  • cốc đậu tươi, xắt nhỏ

  • 25 gói cuộn mùa xuân mini

  • 2 cốc dầu đậu phộng để chiên

Hướng

  1. Nhiệt dầu mè trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm bắp cải vụn và hỗn hợp cà rốt và nấu trong 2 phút. Thêm nấm, tôm, hành lá và nước tương; Nấu trong 4 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong nước sốt hoisin. Để nguội trong 5 phút. Gấp trong mầm đậu.

  2. Đặt 1 trình bao bọc lò xo trên một bề mặt làm việc với một điểm đối diện với bạn, giống như một viên kim cương. Đặt khoảng 1 muỗng cà phê hỗn hợp tôm ở trung tâm của gói. Gấp phần dưới của trình bao bọc trên phần điền. Cuộn chặt lại để giữ cho mùa xuân cuộn chắc chắn. Gấp các cạnh của trình bao bọc trên phần điền. Chải cạnh trên cùng của bọc với nước. Cuộn chặt đến cạnh; niêm phong. Đặt các cuộn hoàn thành, mặt đường may xuống, trên một tấm hoặc tấm nướng cho đến khi sẵn sàng để chiên. Lặp lại với các bao bọc còn lại và làm đầy.

  3. Đổ đầy một nồi đáy nặng lớn với 2 inch dầu đậu phộng và nhiệt đến 350 độ F (175 độ C).

  4. Chiên 1/2 của cuộn mùa xuân cho đến khi vàng nhẹ, khoảng 3 phút. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh vào một tấm lót giấy để hấp thụ dầu dư thừa. Lặp lại với các cuộn lò xo còn lại.

Lưu ý của biên tập viên:

Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

64 Calo
3g Mập
6g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 25
Calo 64
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 4%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Cholesterol 15mg 5%
Natri 104mg 5%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 3G
Vitamin C 3mg 16%
Canxi 11mg 1%
Sắt 1mg 3%
Kali 41mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tequila Chili

Chili một nồi đơn giản và nhanh chóng này có hương vị tuyệt vời và rất ngon và thịt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...

Bia om Ailen và Colcannon

Đây là một công thức tôi đã chia sẻ với bạn gái của tôi từ câu lạc bộ công thức của tôi năm ngoái! Đó là một sự thay thế ngon lành cho thịt bò ngô cho Ngày của Thánh Pat và một món ăn tuyệt vời bất...

Gà bánh ngọt và thịt hầm tỏi tây

Ngôi sao trong món thịt hầm này là tỏi tây với hương vị mềm mại, ngọt ngào và tinh tế của họ mang đến một cơ sở tuyệt vời cho thịt gà và gia vị. Sử dụng một hộp bánh phồng thêm một cuộc khủng hoảng...

Chili Dog Casserole II

Công thức này là tuyệt vời cho nấu ăn ngoài trời, và nó có thể được thực hiện phía trước. Nó được yêu thương bởi cả trẻ và già! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...

Mollys spaghetti chay squash

Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi để làm cho bữa tối. Tôi không ăn chay và cả vị hôn phu của tôi cũng vậy, nhưng cả hai chúng tôi đều thích nó! Nó không chỉ tốt cho sức khỏe...