Những chiếc bánh nướng xốp tráng miệng này ẩm và hương vị. Hoàn hảo cho thời gian trà. Bạn sẽ không bao giờ đoán họ không có gluten! Họ có vị được phục vụ tốt nhất ấm áp, nhưng bạn cũng có thể hâm nóng bánh trong lò vi sóng trước khi phục vụ sau khi chúng nguội.
Thành phần
Thành phần ướt:
2 chuối chín, nghiền
Cup đóng gói đường màu nâu sẫm (tùy chọn)
Cốc sữa
Bơ, làm mềm
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Thành phần khô:
1 chén hỗn hợp nướng không chứa gluten (như hỗn hợp bánh kếp hạt Red Mill 10 của Bob)
Pecans xắt nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng cà phê kẹo cao su xanthan
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu (tùy chọn)
thìa muối
Cup đường nâu sẫm, hoặc để nếm (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 12 cốc muffin.
Trộn chuối, 3/4 cốc đường nâu, sữa, bơ, trứng và chiết xuất vani cùng với một máy trộn đứng; Thêm hỗn hợp nướng, hồ đào, kẹo cao su xanthan, quế, nhục đậu khấu và muối và trộn ở mức thấp cho đến khi chỉ kết hợp thành bột. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị. Rắc thêm đường nâu lên trên bột.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 20 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 243 | Calo |
| 12g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 243 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 176mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 141mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Sửa đổi từ một công thức trong một loạt bí ẩn của loạt quán cà phê. Bạn có thể thêm một lớp phủ hoặc men, nhưng những thứ này đủ ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Hầu hết các công thức nấu ăn hollandaise giả sử dụng kem chua hoặc mayonnaise làm cơ sở. Điều này sử dụng kem phô mai. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Kem và mặn, không bao giờ có thức ăn thừa khi tôi làm món ăn này. Một cách tuyệt vời để kết hợp củ cải vào chế độ ăn uống của bạn! Nếu súp trở nên quá đặc, mỏng với nước dùng, nước hoặc kem. Thời...
Đừng để những chiếc baguettes cũ đi lãng phí! Những chiếc bánh mì tỏi này là món topper giòn hoàn hảo cho món salad và súp. Và chúng dễ dàng thực hiện một cách lố bịch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Nước trống gà tây thịnh soạn được ướp và nướng với một chiếc ướp màu cam tangy. Điều này là tuyệt vời cho thức ăn thừa, nhưng cũng là một cách tốt để thưởng thức Thổ Nhĩ Kỳ trong suốt cả năm! Thời...