Bữa trưa

Ham nhỏ và cuộn phô mai

Thời gian nấu: 35
Phần: 24

Đây là những điều tuyệt vời cho cả một bữa tiệc Super Bowl hoặc một bữa tiệc trưa. Họ gây nghiện, vì vậy hãy chắc chắn để làm thêm một lô.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
24
Năng suất:
24 bánh sandwich mini

Thành phần

  • 2 muỗng canh hành tây băm khô

  • 1 muỗng canh mù tạt chuẩn bị

  • 2 muỗng canh hạt anh túc

  • cốc bơ thực vật, tan chảy

  • 24 cuộn bữa tối

  • pound giăm bông băm nhỏ

  • pound phô mai Thụy Sĩ cắt lát mỏng

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).

  2. Trong một bát trộn nhỏ, kết hợp vảy hành tây, mù tạt, hạt anh túc và bơ thực vật.

  3. Chia từng bữa tối. Làm một chiếc bánh sandwich của giăm bông và phô mai và bữa tối cuộn. Sắp xếp bánh sandwich trên một tấm nướng. Rưới hỗn hợp hạt anh túc trên bánh sandwich.

  4. Nướng trong 20 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy. Phục vụ những chiếc bánh sandwich ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

145 Calo
9g Mập
10g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 24
Calo 145
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 18mg 6%
Natri 277mg 12%
Tổng số carbohydrate 10g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 2g
Protein 6g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 87mg 7%
Sắt 1mg 4%
Kali 50mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà tây (hoặc gà)

Mẹ tôi đã tìm thấy công thức Nuggets gà tây này khoảng 20 năm trước. Một phát hiện tuyệt vời! Đây là một công thức tuyệt vời cho gà tây hoặc gà còn sót lại. Bạn thậm chí có thể sử dụng cá ngừ hoặc cá...

Andouille và Poblano Quesadillas

Những quesadillas này là duy nhất và lấp đầy - với một chút đá! Nếu bạn có bất kỳ chất làm đầy còn sót lại, hãy tranh giành một số trứng cho bữa sáng Tex-Mex. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...

bánh sôcôla vàng

Những chiếc bánh brownies này rất phong phú và dai, với sô cô la chip trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 brownies Thành phần 1...

Salad rau bina dễ dàng và tuyệt vời

Đây là một món salad rau bina rất dễ dàng để làm. Băng có một số thành phần bất thường nhưng rất ngon. Tôi chưa bao giờ có thức ăn thừa ở Potlucks khi tôi dùng món salad này. Thời gian chuẩn bị: 20...

Trái cây tipsy

Mặc dù món salad trái cây này sẽ không giúp bạn có được lời khuyên, nhưng nó rất ngon, bạn có thể không ngừng ăn nó! Nhiều loại trái cây trong một món ăn lấy cảm hứng từ bơ thực vật nhẹ. Sẽ giữ lạnh...