Những quả ớt nhồi nhỏ này giống như poppers jalapeo, nhưng chúng khỏe mạnh hơn và bạn kiểm soát nhiệt. Tôi muốn giữ cho công thức nhẹ và ăn chay, nhưng hãy thoải mái thêm thịt xông khói gà tây, nấu chín vào hỗn hợp nếu muốn.
Thành phần
10 quả ớt ngọt mini, cắt một nửa theo chiều dọc
2 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất bổ sung
Muối để nếm thử
1 (5,5 ounce) gói phô mai dê, mềm
cốc phô mai parmesan nghiền
1 hạt tiêu jalapeno trung bình, hạt giống và băm nhỏ
Teaspoon băm tỏi
muỗng cà phê hẹ khô
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt nửa hạt tiêu vào một cái bát. Thêm dầu ô liu và muối; Toss để kết hợp.
Trộn phô mai dê, phô mai parmesan, jalapeo, tỏi, hẹ và hạt tiêu đen với nhau trong một bát riêng cho đến khi kết hợp đều. Muỗng hỗn hợp phô mai thành nửa hạt tiêu và đặt lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ớt mềm và phô mai có màu nâu, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 43 | Calo |
| 3g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 43 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 68mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả trứng được làm với thịt xông khói với phô mai cheddar vụn là một lựa chọn ngon cho lễ Phục sinh hoặc bất kỳ cuộc gặp gỡ nào. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Tôi không thể đến lễ hội hàng năm nhưng tôi không bao giờ bỏ lỡ việc lấp đầy quả măng tây chiên sâu khi nó vào mùa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10...
Họ phục vụ việc nhúng này tại các nhà hàng Ý ưu tú hơn và tôi nghĩ rằng cuối cùng tôi đã thành thạo nó! Nó có vị tuyệt vời với bánh mì Pháp và làm một món salad ngon quá! Hãy thử nó vào lần tới khi...
Phô mai Gouda được chất đống trên da khoai tây nướng cùng với pepperoni và hành lá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 40 skin...
Đây là một lớp vỏ bánh pizza được nhúng bằng rau bina nhúng và phủ đầy toppings hảo hạng: bông cải xanh, gà hoặc gà tây, hành lá và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...