Được làm bằng bơ và hai loại phô mai, những khoai tây nướng hai lần này đứng đầu với tôm tăm creole là một món khai vị ấn tượng.
Thành phần
6 lát thịt xông khói
1 pound khoai tây em bé
1 muỗng canh dầu thực vật
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
3 muỗng bơ, tan chảy
3 muỗng phô mai mascarpone
3 hành lá, cắt nhỏ
3 muỗng canh phô mai cheddar vụn
pound tôm, gọt vỏ và khử trùng
1 nhúm gia vị creole, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). (Nếu sử dụng lò cảm ứng mặt bàn, làm nóng trước cài đặt "Combo 3").
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy; Crumbe thành những mảnh nhỏ.
Quăng khoai tây với dầu thực vật để áo; Nêm với muối và hạt tiêu. Trải khoai tây lên một tấm nướng.
Nướng khoai tây trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 30 phút trong lò nướng thông thường và 20 phút trong lò cảm ứng mặt bàn. Khoai tây mát cho đến khi dễ dàng xử lý, khoảng 5 phút.
Lát khỏi đầu 1/4 của mỗi khoai tây theo chiều dọc. Múc thịt vào một cái bát bằng một chiếc baller dưa hoặc thìa nhỏ, để lại khoảng 1/8 inch thịt trên da.
Nghiền bơ tan chảy và phô mai mascarpone vào thịt khoai tây trong bát. Đánh bằng một máy trộn tay cho đến khi mịn, khoảng 30 giây. Khuấy trong thịt xông khói, hành lá và phô mai cheddar. Đổ đầy da khoai tây với hỗn hợp khoai tây; Quay trở lại tấm nướng.
Nướng khoai tây đầy trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi được làm ấm qua, khoảng 5 phút. Bật gà thịt của lò; Khoai tây nướng cho đến khi phô mai sủi bọt và nâu, 3 đến 4 phút. Lấy ra khỏi lò.
Mùa tôm với gia vị Creole; Chuyển sang chảo nướng.
Nướng tôm trên lửa lớn cho đến khi mờ đục, khoảng 3 phút. .
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn đang sử dụng khoai tây trẻ em nhiều màu, hãy nghiền thịt khoai tây tím trong một bát riêng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
287 | Calo |
17g | Mập |
21g | Carbs |
14g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 287 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 17g | 22% |
Chất béo bão hòa 8g | 40% |
Cholesterol 96mg | 32% |
Natri 409mg | 18% |
Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 14g | |
Vitamin C 24mg | 122% |
Canxi 73mg | 6% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 611mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu đậu phộng luộc nhưng trong quá khứ chúng có một chút rắc rối để làm. Chúng phải được ngâm trong nước qua đêm, sau đó bạn phải đợi nồi nước khổng lồ đun sôi, nước bay hơi để bạn phải thêm...
Vì vậy, được đặt tên bởi vì tôi đã làm điều này khi người thân vào thị trấn để tốt nghiệp đại học của chồng tôi. Hỗn hợp phô mai và ô liu này làm cho một kết cấu độc đáo; Hương vị ngon nhất nếu được...
Đây là một phiên bản dễ dàng, chất béo thấp hơn của Dip atisô ấm áp. Trong nghiên cứu mới, Atisô Hearts đã thử nghiệm hoạt động chống oxy hóa cao đáng ngạc nhiên - thậm chí nhiều hơn mỗi cốc so với...
Đây là một công thức Baba Ghanoush truyền thống. Cà tím nhúng này bao gồm cà tím nướng với tỏi, nước chanh và nước sốt tahini. Nhúng với một ít bánh mì pita cho một món khai vị ngon, nhẹ. Thời gian...
Cánh gà nhúng này có vị giống như cánh gà nóng, nhưng không có mớ hỗn độn. Nó là hoàn hảo cho mùa bóng đá và sau đó. Tôi lấy cái này bất cứ khi nào tôi phải mang theo một món ăn và luôn luôn yêu cầu...