Bữa trưa

Bánh quy đường thuần chay ẩm

Thời gian nấu: 22
Phần: 12

Công thức ngon cho bánh quy thuần chay ẩm! Ngay cả những người không Vegans cũng sẽ thích công thức này! Trang trí với rắc hoặc đường quế.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
7 phút
Tổng thời gian:
22 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
1 tá

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất (tùy chọn)

  • muỗng cà phê baking soda

  • cốc dầu thực vật

  • cốc đường trắng

  • (6 ounce) Sữa chua đậu nành hộp đựng

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng với bình xịt nấu ăn.

  2. Rây bột, bột nở, quế và baking soda vào một cái bát.

  3. Trộn dầu thực vật, đường và sữa chua đậu nành với nhau trong một cái bát. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi bột kết hợp với nhau.

  4. Thả muỗng bột cách nhau 2 inch vào tấm nướng đã chuẩn bị.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 7 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

173 Calo
9g Mập
21g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 173
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Natri 94mg 4%
Tổng số carbohydrate 21g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 9g
Protein 2g
Canxi 31mg 2%
Sắt 1mg 6%
Kali 22mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp gạo hoang dã gà tây hun khói

Rất ngon, rất mặn, mạnh mẽ và công thức súp gà tây hun khói hơi ngọt, làm ấm cơ thể và tâm hồn. Phục vụ với bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục...

Salad ớt dưa chuột

Sự mát mẻ sắc nét của dưa chuột với sức nóng tương phản của hạt tiêu làm cho điều này trở thành một niềm vui của đám đông. Chỉ cần nghĩ rằng 'dưa chuột Mojito.' Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

antipasto Salad

Salad antipasto này đầy màu sắc và dễ làm. Sau khi tìm kiếm một công thức cho một món salad antipasto mà tôi đã hình dung trong đầu, tôi đã từ bỏ và chỉ quyết định tự tạo ra một cái. Tôi đã làm món...

Salad khoai tây Argentina

Salad Argentina này được gọi là "Ensalada Rusa" và là một món ăn nổi tiếng của Nam Mỹ tạo nên một món khai vị tuyệt vời. Nó có thể được phục vụ ngay khi nó được làm lạnh nhưng thậm chí còn...

Bacon Ranch Macaroni Salad

Salad macaroni đôi khi có thể hơi nhàm chán. Vì vậy, một ngày nọ, tôi chỉ bắt đầu thêm các thành phần bổ sung, và đây là những gì tôi nghĩ ra. Cả gia đình yêu nó! Công thức salad macaroni trang trại...