Bữa tối

Các bà mẹ hành hạ trái cây

Thời gian nấu: 25
Phần: 9

Đây là món ăn phụ yêu thích của tôi cho bữa ăn ngày lễ của chúng tôi. Nghe có vẻ hơi kỳ quặc, nhưng hãy đi cho nó!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
9

Thành phần

  • 1 (16 ounce) có thể cắt lát lê, thoát nước tốt

  • 1 (20 ounce) có thể là những khối dứa, thoát nước

  • 1 (15 ounce) có thể làm nửa quả mơ, thoát nước

  • 2 (15 ounce) lon đào thái lát

  • 1 (4 ounce) anh đào maraschino (tùy chọn)

  • cốc đường nâu đóng gói

  • cốc đường trắng

  • 3 muỗng cà phê bột cà ri

  • 2 muỗng bơ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (205 độ C).

  2. Để ráo trái cây và sắp xếp nó trong một món thịt hầm chống lò. Chấm trái cây với bơ hoặc bơ thực vật. Trộn đường và bột cà ri với nhau, rắc lên trên của trái cây.

  3. Nướng ở 400 độ F (205 độ C) cho đến khi hơi nâu, khoảng 15 đến 20 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

251 Calo
3g Mập
58g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 9
Calo 251
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 4%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Cholesterol 7mg 2%
Natri 44mg 2%
Tổng số carbohydrate 58g 21%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 35g
Protein 1g
Vitamin C 9mg 44%
Canxi 28mg 2%
Sắt 1mg 5%
Kali 263mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đùi gà nướng

Công thức gà yêu thích của gia đình tôi. Dễ dàng chuẩn bị và dễ dàng để nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 16 Năng...

Salad mì ống hạt anh túc

Một công thức nếm thử và thích nghi tuyệt vời từ mẹ chồng tôi! Bánh hạt anh túc, ngôn ngữ, rau và gà nướng. Bạn chỉ không thể ngừng ăn nó! Mỗi thành phần có thể được điều chỉnh để phù hợp với thị...

Vindaloo gà chậm

Đây là tôi lấy gà Vindaloo, một món cà ri truyền thống của Ấn Độ. Tôi đã thử một số công thức nấu ăn Vindaloo khác, nhưng chúng không bao giờ cay hay đủ soupy theo ý thích của tôi. Tôi đã chọn thịt...

Skillet Gà mì ống

Bữa ăn chảo mì ống gà này là sự kết hợp trang nhã của rau, thịt gà và mì ống được chế biến trong một cái chảo gang. Gia đình tôi ăn hàng tấn thứ này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...

Gà được bao bọc prosciutto với quả sung và phô mai dê

Đây là một trong những bữa ăn dễ dàng nhưng ấn tượng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...