Cà rốt với cải ngựa là một trong những món ăn kỳ nghỉ lâu năm của mẹ cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh.
Thành phần
1 pound cà rốt, cắt thành que diêm
Cup mayonnaise
2 muỗng canh hành tây nghiền
2 muỗng canh Horseradish mới mặt đất
muỗng cà phê muối (ít ỏi)
Teaspoon Ground Black Pepper (Scant)
cốc vụn bánh mì dày dạn
2 muỗng bơ tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt cà rốt vào nồi và thêm nước để che. Đun sôi. Giảm nhiệt để đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi mềm, 6 đến 8 phút. Thoát nước cà rốt, bảo lưu 1/4 chén chất lỏng nấu ăn. Chuyển cà rốt vào một món nướng nông.
Trộn nước nấu ăn dành riêng, mayonnaise, hành tây, cải ngựa, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp; Đổ cà rốt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút.
Trong khi đó, ném vụn bánh mì trong bơ tan chảy. Rắc lên cà rốt và nướng cho đến khi topping vụn, thêm 3 đến 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 14g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 318mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 253mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Jalapeo nhồi với vịt tươi, phô mai kem, phô mai pepper jack, và được bọc trong thịt xông khói dày. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 45...
Nước sốt kem bơ này với tỏi là nhà hàng xứng đáng và sẵn sàng trong 10 phút! Phục vụ qua mì ống yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2...
Vứt kèm với hương vị của rau mùi và thì là, dừa ngọt ngào cân bằng tỏi tây và khoai lang cam tuyệt đẹp đã bị ảnh hưởng đến sự hoàn hảo. Dễ dàng, nhanh chóng và hoàn toàn thuần chay/ăn chay. Thời...
Công thức này xuất hiện khi tôi có miếng thịt lợn và nấm trên tay và muốn một cái gì đó khác biệt. Sự phong phú của nấm và rượu vang làm cho những món này trở thành một khóa học chính trong tuần dễ...
Tìm hiểu làm thế nào để làm cho một patty cơ bản tan chảy với công thức nhanh chóng và dễ dàng này. Tôi đã sử dụng bánh mì lúa mạch đen của người Do Thái nhưng bất kỳ bánh mì nào cũng sẽ hoạt động...