Có gì tốt hơn bánh kếp cho bữa sáng? Bánh kếp lấy cảm hứng từ cookie quái vật! Công thức này có bơ đậu phộng và 2 loại sô cô la.
Thành phần
Bánh xèo:
1 cốc bột mì đa dụng
Cúp yến mạch nấu nhanh
3 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê muối biển
Teaspoon Ground Cinnamon, hoặc để nếm thử
cốc bơ đậu phộng
cốc bơ
1 cốc bơ sữa
1 trứng lớn
cốc sô cô la chip
Nước sốt bơ đậu phộng:
cốc bơ đậu phộng
cốc bơ
cốc bánh kẹo đường, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muỗng cà phê muối biển
Nấu ăn
Cup các miếng sô cô la sữa phủ kẹo (như MM's)
Hướng
Kết hợp bột mì, yến mạch, đường nâu, bột nở, baking soda, 1/2 muỗng cà phê muối và quế trong một bát lớn.
Làm tan chảy 1/2 chén bơ đậu phộng và 1/4 chén bơ cùng nhau trong một cốc đo chất lỏng an toàn vi sóng lớn trong lò vi sóng trong 30 giây. Đánh trứng trong bơ sữa và trứng. Thêm vào hỗn hợp bột; Khuấy chỉ cho đến khi kết hợp. Gấp sô cô la chip nhẹ nhàng vào bột; Để nghỉ ngơi trong 5 phút.
Làm nước sốt bơ đậu phộng bằng cách làm tan chảy 1/4 chén bơ đậu phộng và 1/4 cốc bơ cùng nhau trong một cốc đo chất lỏng an toàn vi sóng lớn trong lò vi sóng trong 30 giây. Đánh trứng trong đường của bánh kẹo và 1/8 muỗng cà phê muối.
-
Làm nóng một cái chảo không dính lớn trên lửa nhỏ; áo xịt nấu ăn. Đổ bột 1/3 cốc; Trải với mặt sau của một cái muỗng thành một vòng tròn chỉ dày hơn 1/4 inch. Rắc với các miếng sô cô la phủ kẹo. Nấu cho đến khi các cạnh được đặt; 2 đến 3 phút. Lật và nấu thêm 1 đến 2 phút nữa. Chuyển vào một tấm; Đầu với nước sốt bơ đậu phộng và nhiều kẹo sô cô la.
Ghi chú của Cook:
Khi bột đang nghỉ ngơi, chống lại sự thôi thúc khuấy; Bạn muốn tất cả những bong bóng bọt đẹp để giúp đảm bảo bánh kếp mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 609 | Calo |
| 39g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 609 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Cholesterol 76mg | 25% |
| Natri 706mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 159mg | 12% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 430mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Gạo hoang dã cho những chiếc bánh mịn này một kết cấu tuyệt vời và gợi ý về hương vị hạt dẻ. Hãy thoải mái sử dụng gạo hoang dã ít nhiều, tùy thuộc vào sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một bữa ăn sáng lộn xộn, làm đầy được tạo ra khi tôi đang cắm trại ở Montana. Ban đầu, những con chó nóng được rang trên lửa trong khi các miếng khoai tây được bọc và nướng trong than hồng và sau đó...
Casserole Bữa sáng Lưỡi liềm này là tuyệt vời để giải trí và có rất nhiều sự linh hoạt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12...
Trong một nhiệm vụ để cho con tôi ăn nhiều rau hơn và không chỉ vào bữa tối, bánh mì nướng Pháp bí ngô của tôi giờ đã trở thành một gia đình yêu thích! Rưới với xi -rô cây phong và rắc một lượng nhỏ...
Đây không phải là bánh mì nướng Eggo trung bình của bạn. Đây là gia vị bánh mì nướng Pháp, miễn phí sữa. Rất dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...