Một niềm vui của đám đông thực sự, con gà ngọt này rất ngon và rất tốt với gạo trắng. Tôi đã sửa đổi nó từ một công thức Djedjad ban đầu gọi cho quả mơ.
Thành phần
cốc bơ thực vật hoặc bơ
cốc mật ong
1 muỗng cà phê nước hoa hồng
1 muỗng cà phê muối
hạt tiêu đen cho nếm
4 pounds xương gà, có da
1 pound đào tươi, rỗ và thái lát
1 muỗng canh đường trắng
Cup Hạnh nhân được nướng (Tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Trong một cốc đo thủy tinh, kết hợp bơ thực vật, mật ong, nước hoa hồng, muối và hạt tiêu. Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi bơ thực vật tan chảy, khoảng 30 giây. Đặt gà vào một món nướng và đổ hỗn hợp bơ thực vật lên nó. Khuấy để phủ một con gà hoàn toàn. Đặt món thịt gà vào lò nướng.
Nấu không chưa được khám phá trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi miếng thịt gà có màu nâu, khoảng 15 phút. Giảm nhiệt độ lò xuống 350 độ F (175 độ C). Thêm đào vào món ăn và rắc đường. Tiếp tục nướng cho đến khi gà nấu qua, khoảng 20 phút nữa.
Hủy bỏ các miếng thịt gà vào một món ăn phục vụ và đổ nước ép từ chảo lên trên chúng. Trang trí với hạnh nhân đầy đủ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 35g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 130mg | 43% |
| Natri 604mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 25mg | 123% |
| Canxi 55mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 449mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn phụ tuyệt vời và thay thế cho cơm chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 5 phút Tổng thời gian: 8 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Bạn sẽ thích sự pha trộn của cà chua, cá ngừ và ô liu đen trong nước sốt cà chua tự làm. Mẹ tôi sẽ làm điều này trong thời gian Mùa Chay cho gia đình, nhưng bạn sẽ muốn làm cho nó quanh năm. Chồng...
Đây là một công thức tuyệt vời cho gà tây còn sót lại. Ngay cả những người nói rằng họ không thích Thổ Nhĩ Kỳ cũng sẽ ăn cái này. Có thể được lắp ráp trước và đông lạnh: đĩa phủ nhiệt ở 350 độ F (175...
Giàu có, dịu dàng và Juicy Wiener Schnitzel làm trong nồi chiên không khí. Thịt bê mềm đến mức bạn có thể cắt nó bằng một cái nĩa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...
Đây là một cách rất nhanh và dễ dàng để nấu thịt bò xay cho tacos hoặc phục vụ qua gạo. Chồng tôi yêu ý tưởng bữa ăn vào phút cuối này! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...