Tôi đã làm món ăn mostaccioli này trong nhiều năm và mọi người yêu cầu một bản sao của công thức. Dễ dàng làm và còn sót lại tuyệt vời.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 pound xúc xích Ý nóng, cắt thành các miếng 1/2 inch
Cúp hành tây xắt nhỏ
2 tép lớn tỏi, băm nhỏ
1 (28 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 muỗng canh húng quế khô
1 muỗng rau mùi tây khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
(16 ounce) Gói mì ống mostaccioli
cốc salad salad parmesan kem
Hướng
Làm nóng dầu trong nồi lớn trên lửa vừa cao. Thêm xúc xích và nấu và khuấy cho đến khi gần như nâu, khoảng 5 phút. Thêm hành tây và tỏi và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Rút cạn thực sự không cần thiết. Thêm sốt cà chua, húng quế, rau mùi tây và hạt tiêu; Đun nóng đến đun sôi nhẹ. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút.
Trong khi đó, mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm penne và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút. Làm khô hạn.
Hủy bỏ nước sốt ra khỏi nhiệt và khuấy trong salad trộn. Đổ số tiền mong muốn lên mì ống và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 636 | Calo |
| 35g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 636 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 1835mg | 80% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 18mg | 91% |
| Canxi 87mg | 7% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 1071mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn sườn với nước sốt ngon, nhẹ. Tuyệt vời để ăn với khoai tây nghiền quá! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng bơ 4 sườn lợn không xương hạt tiêu dày dạn để nếm thử muối dày dạn...
Sau khi thử một số bản sao công thức Chili của Wendy và điều chỉnh chúng theo sở thích của tôi, tôi đã pha chế những gì tôi nghĩ là tốt nhất. Phục vụ nó đứng đầu với hành tây trắng thái hạt lựu...
Tacos lành mạnh nhanh chóng mà bọn trẻ sẽ phát điên vì. Sử dụng hỗn hợp này như bạn sẽ dùng thịt taco trong vỏ taco hoặc bánh tortillas. Thêm toppings mong muốn và thưởng thức! Thời gian chuẩn bị...
Thịt lợn có vuốt tỏi, thịt lợn có trứng là một vết cắt thịt tuyệt vời như vậy. Tôi nấu nó trong chảo không có chất lỏng, mà không phủ nó, và không nấu nó ở nhiệt độ thực sự thấp. Tôi không muốn nó bị...
Một gia đình cũ yêu thích được trục vớt từ cuốn sách nấu ăn 30 tuổi của chúng tôi. Chúng tôi thích điều này phục vụ trên mì trứng. Tôi thích tăng cà chua lên một lon 15 -ounce, và tôi sử dụng một hạt...