Các công thức ăn ngon nhất và dễ nhất mà tôi biết.
Thành phần
1 cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
cốc bơ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột mù tạt
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 cốc sữa
8 ounces American Cheese, Cubed
8 ounces thực phẩm phô mai chế biến (ví dụ: Velveeta), hình khối
cốc vụn bánh mì khô dày dạn
Hướng
Làm nóng lò trước 400 độ F (205 độ C). Bơ Một đĩa thịt hầm 1/2 quart. Mang một cái chảo nước muối nhẹ để đun sôi. Thêm macaroni và nấu cho đến khi không hoàn thành, khoảng 6 phút. Làm khô hạn.
Trong một cái chảo riêng biệt, làm tan chảy bơ trên lửa vừa. Trộn trong bột, bột mù tạt và hạt tiêu cho đến khi mịn. Dần dần khuấy trong sữa, đánh bại bất kỳ cục. Thêm pho mát của Mỹ và chế biến, và khuấy liên tục cho đến khi nước sốt dày và mịn.
Để ráo mì, và khuấy chúng vào nước sốt phô mai. Chuyển hỗn hợp vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị. Rắc mẩu bánh mì lên trên.
-
Che các món ăn, và nướng trong 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi nước sốt dày và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 463 | Calo |
| 26g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 463 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 1333mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 540mg | 42% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 398mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Chân cua ướp được hấp trên bia và hành tây. Họ có hương vị tuyệt vời, ngay cả với những người tuyên bố họ không thích cua. Tôi thích nhúng chúng vào bơ tan chảy! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Công thức con chó con này làm cho một mặt tốt cho hải sản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 24 con chó con Bên ngoài giòn, mềm bên...
Tacos thịt bò xay với đậu và rau được tẩm ướp vừa phải, được phục vụ trong bánh tortillas hoặc tacos-và chúng đã sẵn sàng trong vòng nửa giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Thưởng thức cơm chiên tôm này với kim chi và các món ăn phụ Hàn Quốc khác. Chúng tôi đã mất bếp gạo cũ "Ông Cuckoo" vài tháng trước, và vì cái mới của chúng tôi tạo ra chính xác bốn phần...
Sử dụng "Phương pháp toán học" dễ dàng của tôi để nấu sườn Prime, và bạn sẽ được thưởng bằng xương sườn tốt nhất có màu hồng hoàn hảo và ngon miệng. Để toán học hoạt động, bạn phải bỏ thịt...