Nhúng mọi người yêu! Phục vụ với lúa mì.
Thành phần
chén ô liu nhồi bông xắt nhỏ
chén ô liu đen băm nhỏ
2 muỗng canh nước Ý
1 (8 ounce) gói phô mai
1 cốc phô mai mozzarella vụn
4 lát giăm bông hun khói, băm nhỏ
4 lát Salami cứng, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp ô liu nhồi bông, ô liu đen và mặc quần áo Ý với nhau trong một cái bát. Trộn kem phô mai, phô mai mozzarella, giăm bông và salami với nhau trong một bát riêng. Trải hỗn hợp phô mai vào một đĩa bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, 15 đến 20 phút. DIP hàng đầu với hỗn hợp ô liu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 113 | Calo |
| 10g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 113 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 456mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 69mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một gel năng lượng cao được người Aztec sử dụng để chạy khoảng cách lớn. Gel này có thể được lưu trữ và sử dụng trong 3 tuần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 15...
Snack Factory Pretzel Crisps Snack đứng đầu với một hỗn hợp dứa kem và chuối xắt nhỏ và dâu tây. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Ceviche được làm bằng các khối cá ngừ tươi, thô. Tuyệt vời như một món khai vị hoặc món ăn phụ. Tôi đã học được điều này từ ông bà của tôi và thấy nó là người chiến thắng trong số những người bạn đại...
Một yêu thích của miền Trung Tây: Bánh gói bánh phô mai bánh mì nướng. Các thành phần công thức rất đơn giản: 1 gói hoành thánh cộng với 1 muỗng cà phê phô mai kem. Bạn có thể thêm hẹ, cua và các...
Dukkah là một hỗn hợp gia vị Ai Cập thật tuyệt vời. Bạn càng ăn nó, nó càng trở nên không thể cưỡng lại. Ăn với bánh mì giòn (bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ là tuyệt vời cho việc này) và dầu ô liu. Nhúng bánh mì...