Công thức bánh crepe này là một công dụng tốt cho gà quay còn sót lại của bạn.
Thành phần
Bánh crếp:
1 cốc sữa
cốc bột mì đa dụng
3 quả trứng
thìa muối
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
Đổ đầy:
3 chén nấm tươi thái lát
4 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
Cup ricotta pho mát
2 muỗng canh kem phô mai
2 cốc thịt gà rotisserie xắt nhỏ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
cốc pho mát parmesan tươi
Nước thịt:
1 muỗng bơ
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 chén nước dùng gà
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Kết hợp sữa, bột, trứng và muối trong máy xay điện; xay đến khi mịn. Đặt bánh crepe sang một bên trong ít nhất 30 phút.
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng 9x13 inch.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo cỡ trung bình trên lửa vừa. Đổ 2 muỗng bột vào chảo và ngay lập tức xoay chảo để trải bột ra trong một lớp mỏng. Nấu cho đến khi đỉnh của crepe không còn ướt và đáy đã chuyển sang màu nâu nhạt, 1 đến 2 phút. Chạy một thìa xung quanh rìa của chảo để nới lỏng crepe; Lật crepe và nấu cho đến khi phía bên kia chuyển sang màu nâu nhạt, khoảng 1 phút nữa. Chuyển crepe vào một tấm và tiếp tục với bột còn lại.
Làm nóng một cái chảo khác trên lửa vừa cao. Thêm nấm và hành tây và xào cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Thêm tỏi và xào cho đến khi phát hành hương vị, khoảng 30 giây. Khuấy trong pho mát ricotta và phô mai kem cho đến khi tan chảy và pha trộn tốt, 2 đến 3 phút. Khuấy trong gà và nêm muối và hạt tiêu.
Trải một muỗng phô mai Parmesan ở giữa mỗi chiếc bánh crepe. Muỗng 1/4 chén hỗn hợp gà gà lên mỗi crepe. Gấp các mặt trong để tạo một gói. Đặt bánh crepe gấp xuống trong chảo nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi vàng và sủi bọt, khoảng 15 phút.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy trong bột và nấu trong 1 phút. Đổ nước dùng gà và nấu cho đến khi hơi dày, 5 đến 7 phút. Khuấy trong rau mùi tây. Hủy bỏ các gói crepe ra khỏi lò; Gua muỗng trên đầu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 16g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 199mg | 66% |
| Natri 1020mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 240mg | 18% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 387mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi để làm cho bữa tối. Tôi không ăn chay và cả vị hôn phu của tôi cũng vậy, nhưng cả hai chúng tôi đều thích nó! Nó không chỉ tốt cho sức khỏe...
Đây không phải là món rang nồi truyền thống của bà. Baja Pot Roast của tôi là sự kết hợp giữa các món nướng cay, khoai tây và cà rốt trẻ em với pico de gallo, jalapeno, ớt xanh và các loại gia vị Tây...
Rau tươi với hương vị tươi nướng tươi không được tốt hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound đậu xanh tươi 1...
Xương bít tết T-Bone này là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của ông tôi. Thật đơn giản, gia đình yêu thích nó, và đó là một công thức tuyệt vời cho một bữa ăn thịt nướng tuyệt vời! Thời...
Tôm trong mì ống Linguini với nước sốt kem trắng ngon có một gợi ý tuyệt vời của chanh. Nó chỉ thêm kích thước hoàn hảo cho hương vị của món ăn! Phục vụ gia đình 5 của chúng tôi và có rất nhiều thức...