Nấm đơn giản nhưng có hương vị và bánh mì kẹp thịt có thể được làm trên chảo nướng trong nhà. Thịt bò tự nhiên nhất bạn có thể tìm thấy là tốt nhất.
Thành phần
2 pound thịt bò xay
1 (8 ounce) Gói nấm, băm nhỏ hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 hành tây, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Nấu ăn
Hướng
Loại bỏ thịt bò xay từ tủ lạnh; Để đứng ở nhiệt độ phòng trong 20 phút.
Trộn nấm, hành tây, tỏi, gia vị Ý, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Trộn trong thịt bò. Hình thành hỗn hợp thịt bò thành patties dày 1/2 inch.
Mỡ một chảo nướng trong nhà với bình xịt nấu ăn. Nấu patties theo mẻ cho đến khi có màu nâu và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 10 phút mỗi bên.
Mẹo công thức
Bạn có thể thay thế gia vị yêu thích của bạn cho gia vị Ý.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý rằng một vỉ nướng ngoài trời được sử dụng trong phiên bản tạp chí của công thức; Do đó, thời gian nấu khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 216 | Calo |
| 14g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 216 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 358mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 352mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm kiếm một công thức súp gà tây và khoai tây để sử dụng hết món gà tây kỳ nghỉ còn sót lại? Hãy thử món chowder tự làm phong phú và kem này được nạp với gà tây, khoai tây và rau trộn và đứng đầu...
Lechon Kawali là một cái bụng lợn giòn, chiên. Trộn tất cả các thành phần nước sốt và phục vụ công thức Lechon Kawali này trong khi nó nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian...
Một món mì ống siêu dễ dàng, ngon lành, thân thiện với trẻ em. Em gái tôi và tôi đang làm bữa trưa khi chúng tôi tạo nên món thịt hầm này. Cô ấy không thích hamburger, nhưng cô ấy là một người hâm mộ...
Rất dễ dàng, gạo Tây Ban Nha rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu thực vật 2 cốc gạo trắng hạt...
Half Gà nướng này được lấy cảm hứng từ Brathhnchen, thường được phục vụ trong Bavaria Biergartens, các cửa hàng nhỏ và xe thực phẩm. Bạn có thể phục vụ món gà nướng lò này với nhiều món ăn phụ, nhưng...