Salad hoàn hảo cho potlucks hoặc các bữa tiệc.
Thành phần
4 lát thịt xông khói
4 cốc bông cải xanh
hành tây đỏ, băm nhỏ
Cup nho khô
1 chén nấm cremini xắt nhỏ
cốc hạt hướng dương
1 cốc mayonnaise
cốc đường trắng
3 muỗng canh giấm táo táo
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên một tấm lót giấy giấy; Crumbe Bacon.
Kết hợp bông cải xanh, hành tây đỏ, nho khô, nấm, hạt hướng dương và thịt xông khói vỡ vụn trong một bát lớn.
Trộn mayonnaise, đường, giấm, muối và hạt tiêu đen trong một cái bát cho đến khi được trộn đều.
Đổ hỗn hợp mayonnaise trên rau; Ném vào áo khoác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 283 | Calo |
| 24g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 283 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 280mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 40mg | 198% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 216mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Ngon tuyệt, salad bông cải xanh ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần Xa lát: Pound thịt xông khói 3 đầu bông cải xanh, hoặc nhiều...
Đây là một món salad quanh năm tuyệt vời đi du lịch tốt. Nó hoàn toàn thuần chay, nhưng không có người ăn thịt sẽ phàn nàn! Nó được phục vụ tốt bởi chính nó hoặc trên rau diếp. Thời gian chuẩn bị...
Làm những thứ này cho con gái tôi một ngày nào đó. Cô ấy thích chúng hơn những người mua ở cửa hàng, và tôi thích biết cô ấy đang ăn gì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Một món salad dưa chuột và dưa rất dễ dàng và rất tươi. Một sự thay đổi lớn từ salad xanh hoặc trái cây điển hình! Có thể được thực hiện một ngày đầy đủ phía trước. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Trong những năm qua, tôi đã thực hiện những món khai vị nhanh chóng và dễ dàng này cho nhiều bữa tiệc trong nhà của chúng tôi và luôn được yêu cầu công thức. Hai đứa trẻ kén chọn của tôi yêu chúng...