Được làm bằng xúc xích thịt lợn xay và thịt bò, rau và nấm. Không phải bánh mì thịt kiểu cũ của bạn - Meatloaf với một twist!
Thành phần
Xúc xích bữa sáng 1 pound Ground Pork
1 pound thịt bò xay
2 quả trứng, đánh bại
1 cốc vụn bánh mì dày dạn
chén hành tây xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát lớn kết hợp xúc xích, thịt bò, trứng, vụn bánh mì, hành tây, ớt chuông, muối, hạt tiêu và bột tỏi. Trộn đều.
Cuộn ra hỗn hợp phẳng, 8 inch x 8 inch vuông. Trải 1/2 lon súp lên bánh mì thịt, cuộn lên và niêm phong các cạnh. Đặt vào chảo ổ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Thêm súp còn lại và nướng trong 20 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 929 | Calo |
| 71g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 929 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 71g | 91% |
| Chất béo bão hòa 25g | 126% |
| Cholesterol 239mg | 80% |
| Natri 2150mg | 93% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 18mg | 92% |
| Canxi 113mg | 9% |
| Sắt 6mg | 33% |
| Kali 628mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dễ dàng sử dụng sườn thịt lợn kiểu đồng quê. Chỉ cần ném nó vào buổi sáng, và bạn đã sẵn sàng! Tôi thích phục vụ món này với đậu nướng, ngô và bánh mì tỏi. Thời gian chuẩn bị...
Chúng dễ làm thịt viên được nướng trong một xi -rô cây phong ngọt ngào và rối rắm và sốt mù tạt. Phục vụ trên gạo, mì hoặc khoai tây nghiền cho bữa ăn trong tuần không căng thẳng. Một lựa chọn tuyệt...
Công thức này là một nỗ lực thành công trong việc cố gắng cho gia đình tôi ăn nhiều rau bina hơn. Họ yêu thích nó và bây giờ thích phiên bản này hơn Mac và Cheese thông thường. Thời gian chuẩn bị...
Công thức này là dành cho một giăm bông được cắt bằng xương, xoắn ốc. Khi bạn mua một giăm bông xoắn ốc tại cửa hàng tạp hóa, nó hầu như luôn được nấu chín hoàn toàn, điều đó có nghĩa là hầu hết thời...
Tôi làm điều này cho gia đình tôi mỗi năm vào khoảng thời gian này ... và tôi cảm thấy bạn cũng có thể thích nó. Nó cũng làm cho một bổ sung tuyệt vời cho giá vé ngày Lễ Tạ ơn thường xuyên! Hãy thử...