Xúc xích nóng mang đến cho loại nấm alfredo này một cú đá đẹp và thật dễ dàng để sử dụng nước sốt Jarred và mì không có bơ. Một lát trời trên đĩa của bạn!
Thành phần
Phun xịt nonstick
6 (3,5 ounce) liên kết các liên kết xúc xích Ý nóng, vỏ được loại bỏ
2 củ hành lớn, cắt lát
Gói 1 (16 ounce)
1 (10 ounce) gói rau bina tươi
1 (16 ounce) Phô mai ricotta skim container
1 quả trứng lớn, bị đánh
2 (15 ounce) Nước sốt Alfredo
Cốc sữa
1 (8 ounce) Gói mì không có lasagna
1 (16 ounce) gói phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Phủ một đĩa nướng 10x15 inch với bình xịt nấu ăn. Liên kết xúc xích lát.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy xúc xích và hành trong chảo nóng cho đến khi xúc xích có màu nâu, 5 đến 7 phút. Thêm nấm và tiếp tục nấu cho đến khi mềm và nâu, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt. Để ráo nước dư thừa.
Đặt rau bina vào một bát vừa. Lò vi sóng, không che, trong 3 rưỡi. Đổ phô mai ricotta và trứng đánh. Khuấy đều cho đến khi pha trộn.
Kết hợp nước sốt Alfredo và sữa trong một bát vừa. Trộn đều.
Phết khoảng 1/2 cốc nước sốt đều ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Đặt 3 mì chưa nấu chín trên nước sốt. Trải 1/2 hỗn hợp rau bina lên trên mì sau đó là 1/2 hỗn hợp xúc xích. Rắc 1/3 phô mai mozzarella. Đặt thêm 3 mì lên trên và đổ 1 1/2 chén nước sốt lên mì. Phết hỗn hợp rau bina còn lại lên trên đầu mì sau đó là hỗn hợp xúc xích còn lại. Rắc 1/3 mozzarella khác. Đặt thêm 3 mì lên mozzarella và đổ nước sốt còn lại lên trên. Rắc mozzarella còn lại.
Xịt một tấm giấy nhôm bằng bình xịt nấu ăn và che chặt đĩa, phun xuống.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Hủy bỏ lá nhôm và tiếp tục nướng cho đến khi mì mềm và lasagna sủi bọt, 10 đến 15 phút. Để nghỉ ngơi trong 10 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Mì không có hơi có kích thước khác nhau và do đó bạn có thể cần sử dụng nhiều mì hơn so với chỉ ra ở trên. Về cơ bản, bạn muốn bao gồm các lớp hoàn toàn, vì vậy bạn có thể cần sử dụng thêm 2 đến 3 mì mỗi lớp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
638 | Calo |
47g | Mập |
24g | Carbs |
33g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 638 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 47g | 60% |
Chất béo bão hòa 20g | 102% |
Cholesterol 127mg | 42% |
Natri 1550mg | 67% |
Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 33g | |
Vitamin C 12mg | 59% |
Canxi 540mg | 42% |
Sắt 2mg | 13% |
Kali 579mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Quiche trước đây là một trong những mục yêu thích mọi thời đại của tôi! Nó có thể được đông lạnh và nướng sau đó. Mẹ tôi, người đã nhận được công thức này từ người bạn Betty của cô ấy, đã...
Món ăn kem bên và thoải mái phù hợp với món thịt bò thịnh soạn hoặc súp thời gian mùa đông. Ông tôi đã làm điều này và chia sẻ công thức của mình với tôi. Món ăn với một cái muỗng và phục vụ với...
Đây là một món gạo tuyệt vời được phục vụ như một món ăn chính hoặc phụ. Đó là một cách tuyệt vời để có các loại thảo mộc mùa xuân tươi. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Zucchini nhồi với xúc xích, sốt cà chua và phô mai. Phục vụ với bánh mì Pháp và một món salad cho một bữa ăn mùa hè thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Tất cả các pho mát! Tất cả các hương vị! Bột đầu chất béo là tuyệt vời cho pizza hoặc bánh mì phô mai tỏi. Nó được làm bằng bột hạnh nhân và do đó không có gluten - tuyệt vời cho chế độ ăn keto. ...