Những con trai này có nước dùng Basil Cà phê tươi với rượu vang trắng và tôm hùm và một crostini nướng béo.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê hẹ băm nhỏ
1 muỗng cà phê tỏi băm
Rượu vang trắng khô
CUP Tôm hùm cổ phiếu
1 chén nước sốt cà chua
12 hến, làm sạch và ra mắt
Baguette Pháp, giảm một nửa theo chiều dọc
1 muỗng cà phê chất béo vịt, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 bó lá húng quế tươi, thái lát rất mỏng
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Thêm hẹ và tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, 1 hoặc 2 phút. Đổ rượu vang trắng, con tôm hùm và nước sốt cà chua. Tăng nhiệt lên trung bình cao và đun nhỏ lửa. Thêm trai. Che và nấu cho đến khi hến mở, 4 đến 6 phút. Vứt bỏ bất kỳ con trai nào không mở.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Chà baguette với chất béo vịt trên các mặt cắt. Đặt trên một tấm nướng và đặt dưới gà thịt. Broil cho đến khi nâu và giòn, 1 đến 2 phút.
Chia trai giữa 2 bát phục vụ. Đổ nước dùng lên vẹm. Đầu với húng quế thái lát. Phục vụ với baguette giòn.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể nướng bánh mì cho đến khi nâu và sắc nét.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 606 | Calo |
| 21g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 606 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 54mg | 18% |
| Natri 1593mg | 69% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 30mg | 148% |
| Canxi 166mg | 13% |
| Sắt 12mg | 68% |
| Kali 965mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Gorgonzola nhúng này là tuyệt vời cho rau và khoai tây chiên. Các hương vị đặc biệt của phô mai Gorgonzola và thì là được trộn thành một bữa tiệc mịn màng yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Cá hồi nhúng này rất dễ chuẩn bị và tạo ra một công thức tuyệt vời cho đêm thẻ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (14,75 ounce) Cá hồi có thể, thoát nước và...
Đây là một sự thay đổi lớn từ quả bóng phô mai ban đầu. Rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (8 ounce) gói phô mai kem, hơi...
Lấy pizza cao cấp của bạn và gây ấn tượng với gia đình hoặc khách của bạn bằng những chiếc pinwheels ngon, có kích thước cắn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Công thức Coxinha này là một món ăn nhẹ phổ biến ở Brazil. Chúng là những con gà croquettes và làm thức ăn ngón tay tuyệt vời cho các bữa tiệc, và trẻ em cũng chắc chắn cũng yêu chúng. Thời gian...