Công thức hamburger đơn giản, hương vị mà chồng tôi yêu thích. Ketchup là chất kết dính nên không cần trứng. Họ giữ nhau rất tốt. Tôi nướng chúng trong lò và chúng đi ra hoàn hảo mỗi lần! Tôi phục vụ những thứ này với một lát phô mai tan chảy trên đầu. Top như mong muốn.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
cốc vụn bánh mì
Cúp sốt cà chua
4 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
Teaspoon Bột mù tạt
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, sốt cà chua, nước sốt Worrouershire, bột tỏi, bột hành tây, bột mù tạt, muối và hạt tiêu đen trong một bát cho đến khi trộn đều. Tạo thành 4 miếng và đặt trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 30 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Phục vụ ngay lập tức.
Mẹo công thức
Thay thế vụn bánh mì đơn giản cho dày dạn nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 324 | Calo |
| 17g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 324 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 701mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 510mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một biến thể nhanh chóng của một món ăn đậu bắp Ấn Độ mà mẹ tôi đã từng làm. Con gái 3 tuổi của tôi chỉ đơn giản là yêu món ăn này. Nó có thể được gia vị để phù hợp với khẩu vị của bạn ...
Công thức Thổ Nhĩ Kỳ này sử dụng nêm màu cam và hương liệu để thêm hương vị, trong khi nước dùng rượu sâm banh hoạt động phép thuật của nó để giữ cho gà tây ẩm và mềm. Bà và mẹ tôi đã truyền lại công...
Một công thức gà vui nhộn mà trẻ em có thể giúp chuẩn bị. Họ thích nghiền nát các bánh quy. Không quan trọng nếu các phép đo không hoàn hảo, chỉ cần cánh nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một công thức salad khoai tây rất ngon mà tất cả chúng ta thực sự thích cho bữa tối. Tôi thích việc sử dụng kem chua trong công thức này - nó mang lại cho món salad rất nhiều kem mà không...
PPANCIT này là một món mì Philippines yêu thích thường được phục vụ khi bạn có công ty. Mặc dù thời gian tốn thời gian, kết quả cuối cùng luôn luôn ngon. Nó có thể được ăn một mình hoặc với gạo. Bỏ...