Bữa trưa

Nadines Tangy Fish Tacos Slaw

Thời gian nấu: 120
Phần: 20

Một phiên bản Tangier của Slaw thông thường. Hoàn hảo cho tacos cá. Cảm ơn, Nadine!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ 45 phút
Tổng thời gian:
2 giờ
Phục vụ:
20
Năng suất:
20 phần ăn

Thành phần

  • đầu bắp cải trắng, băm nhỏ

  • đầu bắp cải đỏ, băm nhỏ

  • 2 cà rốt lớn, băm nhỏ

  • 1 hành tây nhỏ, băm nhỏ

  • 2 Spears Dill Pickle, băm nhỏ (Tùy chọn)

  • 2 cốc mayonnaise

  • 1 chén nước sốt salad kem (như phép lạ)

  • Cup Dill Pickle Juice, hoặc nhiều hơn để nếm thử (tùy chọn)

  • 4 muỗng cà phê gia vị Cajun, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 2 muỗng cà phê giấm trắng

  • 1 muỗng cà phê adobo adobo

Hướng

  1. Trộn bắp cải trắng, bắp cải đỏ, cà rốt, hành tây và dưa chua với nhau trong một cái bát.

  2. Trộn Mayonnaise, Nước sốt salad, nước dưa chua, gia vị Cajun, giấm và adobo gia vị cùng nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Kết hợp thay đồ với hỗn hợp bắp cải. Che bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, khoảng 1 giờ 45 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

215 Calo
21g Mập
7g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 215
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 12mg 4%
Natri 430mg 19%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 4g
Protein 1g
Vitamin C 24mg 118%
Canxi 27mg 2%
Iron 0mg 2%
Kali 143mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh sandwich táo nướng thịt xông khói

Đây là một chiếc bánh sandwich lớn, lộn xộn nghe có vẻ kỳ quặc nhưng rất ngon! Tuyệt vời để nóng lên vào mùa thu và rất thân thiện với trẻ em. Tỷ lệ của công thức này là gần đúng và cảm thấy thoải...

Nụ hôn BROWNIE PEPPERMINT DROPS

Brownies sô cô la đứng đầu với kẹo Peppermint kẹo của Hershey Kandy Candy trong những chiếc bánh quy vui tươi pha trộn Ca cao Mint và Hershey. Mwah! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...

Moms salad cá hồi hun khói

Một công thức salad cá hồi hun khói dễ dàng mà sẽ làm hài lòng tất cả mọi người. Một món salad thực sự ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...

Salad mì ống gà lạnh zesty

Một món salad mì ống gà nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng và đầy màu sắc trông tuyệt vời như nó có vị. Phục vụ ở nhiệt độ phòng hoặc nguội trong ít nhất 1 giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Salad rau bina hạnh nhân nướng đường

Công thức này rất dễ thực hiện, nhưng có vị ấn tượng và luôn luôn là một cú hích lớn tại các món nướng. Bạn có thể trao đổi cam quýt cho quả nam việt quất khô tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. ...