Một công thức salad cá hồi hun khói dễ dàng mà sẽ làm hài lòng tất cả mọi người. Một món salad thực sự ngon!
Thành phần
2 cốc mayonnaise
chanh, nước ép
3 muỗng canh
2 muỗng canh Capers băm nhỏ
2 quả táo Granny Smith, được điều khiển và cắt lát
1 chén ngô ngọt
1 (3 ounce) gói cá hồi hun khói
Hướng
Trộn mayonnaise, nước chanh, thì là và vạch với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn. Thêm táo, ngô và cá hồi hun khói; Quăng nhẹ nhàng cho đến khi phủ đều. Lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 603 | Calo |
| 59g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 603 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 59g | 76% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 616mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 14mg | 69% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bà của chồng tôi đã cho tôi công thức này. Combo của món mận ngọt, thịt xông khói mặn và xúc xích thịt rất ngon. Công thức này là tuyệt vời với bất kỳ xúc xích lớn, lớn (không phải là xúc xích kiểu...
Một món salad 'giá trị chính thức' !! Luôn luôn là người chiến thắng, nếu bạn yêu thích Salad Caesar! Bí mật là mặc quần áo và các croutons. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Đơn giản để chuẩn bị, súp cà chua ngon. Tuyệt vời cho một bữa trưa dễ dàng ăn kèm với bánh mì hoặc phô mai nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số...
Công thức Donair này có thịt dày, salad rau mùi tây và nước sốt tahini kem. Bánh sandwich pita này được ăn ở nhiều vùng của Trung Đông. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...
Bánh ngô nước nóng này là một công thức rất lỗi thời. Bánh ngô được định hình thành những chiếc bánh nhỏ và chiên chứ không phải nướng. Phục vụ bánh ấm với xi -rô cây phong hoặc mật ong. Thời gian...