Một món thịt hầm ngon, dễ dàng với xúc xích, trứng, kem chua, phô mai và ớt xanh-làm cho đêm hôm trước để ăn một bữa ăn dễ dàng, "bạn sẽ là một giây". Công thức này phải được chuẩn bị vào đêm trước khi nó được nướng.
Thành phần
Bơ muối, chia
5 lát bánh mì bánh sandwich trắng, hoặc khi cần thiết
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
12 quả trứng lớn
cốc kem chua
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
Hướng
Bơ dưới đáy và các cạnh của một món nướng 8 1/2x11 inch với bơ.
Sử dụng bơ còn lại để phủ 1 bên của mỗi lát bánh mì. Đặt mặt bánh mì xuống trong chảo đã chuẩn bị cho đến khi toàn bộ đáy được bao phủ trong một lớp duy nhất.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích trong chảo nóng cho đến khi nâu, vụn và gần như nấu chín, khoảng 5 phút. Rắc xúc xích lên bánh mì vào một lớp chẵn.
Đánh trứng, kem chua, và hạt tiêu bằng máy đánh trứng hoặc máy đập điện. Đổ đều qua xúc xích.
Trộn phô mai cheddar và ớt xanh với nhau trong một bát riêng. Rắc đều trên hỗn hợp trứng. Đậy nắp và đặt trong tủ lạnh trong 8 giờ, qua đêm.
Để nướng: Không làm nóng lò nướng trước. Đặt, không che, trong lò nướng và đặt thành 350 độ F (175 độ C). Nướng cho đến khi màu nâu trên đầu, khoảng 1 giờ.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng xúc xích nóng hoặc thường xuyên. Cố gắng không có những miếng xúc xích lớn - chia nhỏ nó trong chảo nhiều nhất có thể.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 533 | Calo |
| 43g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 533 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 55% |
| Chất béo bão hòa 21g | 106% |
| Cholesterol 376mg | 125% |
| Natri 1144mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 296mg | 23% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 332mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây không phải là một loại bánh mì ngọt siêu ngọt, mà là một loại bánh mì nho khô ẩm ngon được tăng cường với bột giấy. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 8...
Đây là một công thức được lưu truyền từ bà ngoại Ý của tôi. Đi hình ... đó là một món ăn Lễ Vượt qua của người Do Thái! Phục vụ ấm với đường quế hoặc xi -rô, mật ong hoặc thậm chí là đường bột. Công...
Nước thịt không có thịt này nhận được một cú đá từ rất nhiều hạt tiêu đen mới xay. Nó hoàn hảo để sử dụng trong một đài phun nước. Phục vụ với bánh quy và xúc xích nâu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Sinh tố màu xanh lá cây bạc hà này được đóng gói với protein từ rau bina, sữa đậu nành và hạnh nhân. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần cốc...
Bánh mì soda khi ăn ấm và đứng đầu với bơ không thể bị đánh. Kem chua là không cần thiết nhưng làm một loại bánh mì có kết cấu tốt hơn. Phục vụ: 20 Năng suất: 2 ổ bánh 8x4 inch Thành phần 4 cốc bột...