Đây là món ăn nổi tiếng của bà tôi mà cả gia đình tôi chỉ yêu thích. Cô ấy không bao giờ viết nó cho tôi, vì vậy sau khi cô ấy qua đời, tôi đã tái tạo nó một cách hoàn hảo. Cái này dành cho bạn, Bubby!
Thành phần
1 củ cải lớn, bóc vỏ và hình khối
3 khoai tây trắng, bóc vỏ và khối
Cốc sữa
3 muỗng bơ không ướp muối
1 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
Teaspoon tiêu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt củ cải và khoai tây vào một cái nồi lớn có đủ nước để che, và đun sôi. Nấu 25 đến 30 phút, cho đến khi mềm. Dịch chuyển sang nóng và khô hạn.
Trộn sữa, 2 muỗng bơ và đường với củ cải và khoai tây. Nêm với muối và hạt tiêu. Nghiền cho đến khi hơi sần.
Chuyển hỗn hợp củ cải vào một món nướng nhỏ. Dot với bơ còn lại. Che lỏng lẻo, và nướng 15 phút trong lò đã được làm nóng trước. Hủy bỏ nắp, và tiếp tục nướng khoảng 8 phút, cho đến khi có màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 141 | Calo |
| 6g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 141 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 323mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 27mg | 137% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 510mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức cải xoăn rang này đã được điều chỉnh từ một trong những phương pháp yêu thích của tôi để chuẩn bị bông cải xanh và súp lơ - rang ở nhiệt độ cao với hương vị đậm đà của bột ớt. Kết quả với...
Có nhiều công thức nấu ăn như có những người yêu thích thịt viên. Công thức Thụy Điển đích thực này dẫn đến các loại thịt viên ngon, ngon ngọt với hương vị tốt và kem. Ăn uống với khoai tây nghiền...
Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn của một người bạn. Thật dễ dàng để làm và có thể được tùy chỉnh theo ý thích của bạn bằng cách thêm bất kỳ loại thịt và/hoặc rau yêu thích nào của bạn...
Chow Mein Hotdish này rất ngon và có thể dễ dàng cắt làm đôi. Nó sử dụng nước tương và mì chow mein để cung cấp cho nó hương vị của Trung Quốc. Những đứa trẻ của tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20...
Tôi yêu Caprese Salad, nhưng đang tìm kiếm thứ gì đó làm đầy hơn cho bữa tối. Tôi rút một ít bánh phồng ra khỏi tủ đông và quyết định làm một bánh tart mặn. Rang cà chua đầu tiên giữ cho sogginess ở...