Một món súp lạnh tươi mát hoàn hảo cho mùa hè. Tôi đưa công thức này đến mùa hè để kết hợp với nhau và nó luôn luôn là một hit!
Thành phần
3 cốc nước ép cà chua
2 khối bouillon thịt bò
1 cà chua lớn, băm nhỏ
cốc dưa chuột xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
6 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
1 muỗng canh cần tây xắt nhỏ
cốc rượu vang đỏ
2 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
1 Dash Pepper Sauce (như Tabasco) (Tùy chọn)
Hướng
Đun nước ép cà chua lên một lửa nhỏ trên lửa vừa cao. Khuấy trong các khối bouillon thịt bò cho đến khi hòa tan, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và thêm cà chua, dưa chuột, ớt chuông, hành tây, cần tây, giấm rượu vang đỏ, dầu thực vật, nước sốt Worrouershire và nước sốt tiêu nóng. Che và thư giãn trong 6 đến 8 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 79 | Calo |
| 5g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 79 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 633mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 32mg | 162% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 422mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức súp rau ngon, ngon, ít béo. Đó là tất cả các loại rau, đậu và gạo, vì vậy cũng không có nhiều calo. Bạn có thể thay thế nước tương bằng nước tương natri thấp nếu muốn. Thời gian...
Đây là một công thức được mẹ tôi đưa ra trước khi bà qua đời. Như với bất cứ điều gì liên quan đến butternut, nó có một chút thời gian chuyên sâu nhưng nó rất đáng giá! Vì vậy, kem và ngon! Trang trí...
Nếu bạn thích bông cải xanh và thịt xông khói, đây là thứ bạn phải thử. Gia đình tôi thích công thức này. Họ làm cho nó bất cứ khi nào sẽ có khách. Nó có vị tuyệt vời và xảy ra khá nhiều màu sắc. ...
Điều này là tuyệt vời để phô trương cho những dịp đặc biệt. Nó đã kiếm được cho tôi rất nhiều lời khen! Tôi biết bạn cũng sẽ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số...
Một yêu thích cũ với sự tốt đẹp của chip sô cô la gooey và dừa để làm một món ăn nhẹ ngon cho giờ ăn trưa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian...