Công thức thịt hầm ngô này dành cho những người không thích Jiffy Cornbread! Chúc may mắn có thức ăn thừa! Công thức này chắc chắn không dành cho những người theo dõi cân nặng của họ! Hah!
Thành phần
2 muỗng bơ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
1 (15 ounce) có thể kem ngô
1 cốc kem chua
1 (6 ounce) gói hỗn hợp nhồi bánh ngô
4 ounce phô mai cheddar nhẹ, nghiền
Cup mayonnaise
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch.
Làm tan chảy bơ trong chảo rán trên lửa vừa; Khuấy hành tây. Xào trong 2 phút. Thêm tỏi; Xào trong 2 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt.
Trộn toàn bộ ngô kernel, ngô kem, kem chua, hỗn hợp nhồi, 1/2 phô mai cheddar, mayonnaise, muối và hạt tiêu trong một bát lớn. Trộn trong hành tây xào và tỏi. Đổ hỗn hợp vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị và đầu với cheddar còn lại.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nhồi đã bị xáo trộn độc đáo, 35 đến 40 phút.
Ghi chú của Cook:
Tôi thích đặt nó trên broil trong năm phút cuối cùng để có được phô mai đẹp và vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 386 | Calo |
| 23g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 386 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 925mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 163mg | 13% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Ham Phục sinh với hỗn hợp chipotle/dứa/bourbon sẽ chết! Mặc dù vậy, không muốn lấy tín dụng cho nó, đó là một hỗn hợp của một vài công thức nấu ăn mà tôi tìm thấy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Chuẩn bị cho một nụ hôn hương vị ngon ngọt với nước muối gà tây này! Brining là một phương pháp phổ biến để cải thiện hương vị và độ ẩm của các loại thịt nạc như thịt gà, gà tây, thịt lợn và hải sản...
Một phiên bản bổ dưỡng hơn của món thịt hầm cổ điển, được làm bằng nấm, ớt và vụn bánh mì nguyên hạt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35...
Cheesy Corn soong này rất tốt vì phô mai cheddar rối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 9x13 inch soong Thành phần 1 (11 ounce) có thể...
Đây là một sự thay đổi trên món ăn nóng. Đây là một công thức dễ dàng để cá nhân hóa. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thịt xay hoặc hỗn hợp thịt bò và thịt lợn. Tôi thường sử dụng phô mai gouda hun...