Bữa tối

Bột pizza không nen

Thời gian nấu: 1110
Phần: 4

Tôi đã thử một số công thức bánh mì không có dây, và muốn xem liệu cách tiếp cận có hoạt động cho pizza không. Hạnh phúc, nó làm. Bắt đầu bột vào đêm hôm trước và để nó làm việc của nó cho đến khi bạn sẵn sàng để định hình, đầu và nướng! Nếu không sử dụng ngay lập tức, bọc tốt trong bọc nhựa và làm lạnh trong tối đa 3 ngày hoặc đóng băng trong tối đa 1 tháng.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
18 giờ
Tổng thời gian:
18 giờ 30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
2 lớp vỏ pizza

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 chén bột bánh mì

  • Cup Rye Bột

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 cốc nước (tùy chọn)

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • muỗng cà phê men khô hoạt động

  • 1 muỗng canh nước (tùy chọn)

  • 1 muỗng canh bột ngô, hoặc khi cần thiết

Hướng

  1. Kết hợp bột bánh mì, bột mì đa dụng, bột lúa mạch đen và muối trong một bát lớn. Thêm nước, dầu ô liu và men. Trộn với một cái muỗng gỗ cho đến khi một loại bột nhung dính, xù xì. Trộn trong 1 muỗng nước nếu bột có vẻ rất khô.

  2. Che bát bằng bọc nhựa và để bột tăng ở nhiệt độ phòng cho đến khi tăng hơn gấp đôi, khoảng 18 giờ.

  3. Scrape bột cẩn thận lên một bề mặt làm việc. Chia bột thành 2 miếng. Gấp cạnh trái của một miếng bột vào trung tâm. Lặp lại với các cạnh trên, phải và dưới cùng. Xoay bột để các đường may mặt xuống; Top phải tương đối trơn tru và tròn. Lặp lại với miếng bột thứ hai.

  4. Làm nóng lò nướng đến 500 độ F (260 độ C). Dòng một tấm nướng nặng bằng giấy da. Rắc ngô lên trên.

  5. Nhẹ nhàng làm phẳng các quả bóng bột và kéo dài thành những viên đạn mộc mạc hoặc hình bầu dục. Top như mong muốn.

  6. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh có màu nâu vàng, 10 đến 12 phút.

Ghi chú của Cook:

Tôi thích sử dụng bột lúa mạch đen vì nó thêm hương vị tốt cho bột. Thay vào đó, bạn có thể thử chỉ sử dụng bột bánh mì cho tất cả các mục đích hoặc chỉ. Bột bị dính, nhưng chống lại sự thôi thúc để thêm nhiều bột hơn, dẫn đến một lớp vỏ cứng hơn. Xử lý nó nhẹ nhàng để có kết quả tốt nhất.

Hãy để mắt đến bột khi nó tăng lên. Nếu căn phòng ấm áp, có thể mất ít hơn 18 giờ. Nếu căn phòng lạnh, nó sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Nếu bạn có một viên đá pizza và vỏ, hãy làm nóng viên đá theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bột nhẹ vỏ trước khi sử dụng nó để chuyển pizza vào lò.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

368 Calo
5g Mập
70g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 368
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 6%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Natri 876mg 38%
Tổng số carbohydrate 70g 26%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 0g
Protein 10g
Canxi 17mg 1%
Sắt 4mg 22%
Kali 118mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Denver Thổ Nhĩ Kỳ Chili Verde

Chili màu xanh lá cây nổi tiếng của Denver được trang điểm trong công thức ngon miệng này có gà tây nạc. Với dưới 300 calo mỗi khẩu phần, ớt thịnh soạn này là một công thức phải thử. Thời gian chuẩn...

Bánh bí và Butternut

Những chiếc bánh bí butternut này là một món ăn mùa đông đẹp, rất dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng...

Tuyết trên đậu xanh núi

Đây là một món ăn phụ của đậu xanh tươi nấu trong dầu ô liu và nước chanh và phủ phô mai feta. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...

Hậu đen mắt đen với giăm bông hun khói còn sót lại

Hậu đen hoàn hảo để gọi vào năm mới. Ăn kèm với bánh mì và nước sốt nóng kiểu miền Nam. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...

Reuben thực sự

Bông sẫm màu pumpernickel, thịt bò chật cứng, dưa cải bắp và phô mai Thụy Sĩ nhập khẩu làm cho bánh sandwich này trở nên đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 8...