Không có lăn là cần thiết cho công thức này! Tôi không bao giờ có thể tìm ra cách tung ra một lớp vỏ bánh, vì vậy bà tôi đã cho tôi công thức tuyệt vời này khi tôi 10 tuổi. Tôi vẫn sử dụng nó; Nó thực sự dễ dàng!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
cốc dầu canola
2 muỗng sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C).
Rây bột, đường và muối vào trung tâm của một tấm bánh. Làm một cái giếng ở trung tâm và đổ dầu và sữa. Trộn với một cái nĩa, sau đó ấn vào phía dưới và các cạnh của tấm bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 8 đến 10 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 213 | Calo |
| 14g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 213 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 147mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Sốt spaghetti truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 (16 ounce) lon cà chua thái hạt lựu 2 (15 ounce) Nước...
Công thức này đã được truyền lại bằng lời nói trong trạm cứu hỏa của chúng tôi trong nhiều năm! Thật tuyệt vời và bạn có thể kiểm soát mức độ nóng của nó bằng cách bạn thêm bao nhiêu màu đỏ. Xin lưu...
Đây là một sự thay thế cay cho Pesto Basil Pesto cổ điển. Bạn có thể kiểm soát độ cay bằng cách sử dụng ít jalapeno hơn và bằng cách loại bỏ hạt và màng trắng của hạt tiêu trước khi thêm nó vào...
Một công thức tuyệt vời nhưng dễ dàng để sử dụng thêm thêm thịt nai, nai sừng tấm, nai hoặc thịt bò. Nó có thể được nhân dễ dàng và đóng băng rất tốt. Phục vụ trên bánh quy với phô mai và nước sốt mù...
Công thức này đi rất tốt như một loại nước chấm rau! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần cốc bơ chín Cup mayonnaise cốc kem chua 1 muỗng...