Một gia đình kem yêu thích. Rất tốt với ổ thịt.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói mì trứng
2 cốc kem chua
cốc pho mát Parmesan nghiền, chia
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng bơ
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong khi mì đang nấu ăn, kết hợp kem chua, 1/4 chén phô mai, hẹ, muối và hạt tiêu trong một bát vừa. Trộn lại với nhau.
Khuấy bơ vào mì thoát nước, sau đó khuấy trong hỗn hợp kem chua. Đặt trên một đĩa ấm và rắc phô mai 1/4 chén còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 363 | Calo |
| 24g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 363 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 394mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 195mg | 15% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thực hiện công thức Spaghetti zucchini này để đánh lừa chồng tôi ăn rau của anh ấy. Khi nấu chín hoàn toàn, kết cấu giống như một loại mì ống al dente. Bạn có thể làm cho người ăn chay này...
Nếu bạn muốn hương vị ngon của một củ khoai tây nướng chậm nhưng không đủ kiên nhẫn, hoặc không có bí quyết để nướng nó trong lò nướng, điều này là dành cho bạn. Hãy cho nó 12 phút và nhận được một...
Một công thức từ chị dâu mới của tôi. Chồng tôi yêu cầu điều này mỗi khi anh ấy đánh hơi. Rất đơn giản để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ...
Súp lơ súp lơ Au gratin công thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 đầu súp lơ, cắt vào hoa 2 muỗng bơ 1 hành tây nhỏ, băm nhỏ 2 muỗng...
Độ khói của thịt xông khói và khói lỏng bổ sung cho độ cay của chorizo và vị ngọt của sô cô la trong ớt này. Cũng giống như bất kỳ ớt nào khác, điều này tốt hơn vào ngày hôm sau. Phục vụ với một...