Đây là một món salad vị ngọt, hoàn hảo cho các buổi đi chơi mùa xuân và mùa hè.
Thành phần
cốc giấm táo
tách đường
cốc dầu thực vật
Teaspoon Paprika
1 Dash Worrouershire sốt
1 muỗng bơ
Cup Slivered Almonds
1 quả dâu tây tứ lọ
2 trái tim Romaine, được cắt thành từng mảnh kích thước cắn
Hướng
Trong một bát, trộn giấm, đường, dầu, ớt bột và nước sốt Worrouershire. Che, và làm lạnh ít nhất 6 giờ.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy trong hạnh nhân, và nấu cho đến khi vàng nâu. Hủy bỏ từ nhiệt và mát mẻ.
Trong một cái bát, ném dâu tây, romaine và hạnh nhân. Trộn với thay đồ ngay trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 13g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 14mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 51mg | 253% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 246mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này làm gạo hoàn hảo trong lò vi sóng mỗi lần. Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian hoạt động: 5 phút Thời gian đứng: 6 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Không có bếp? Không có gì! Tìm hiểu...
Củ cải vàng có hương vị nhẹ hơn, và rang chúng mang lại sự ngọt ngào của chúng. Tin tôi đi, bạn sẽ biến những người ghét củ cải thành những người yêu thích củ cải, và chồng tôi sẽ xác nhận điều đó...
Rất gần với những con slaw bạn nhận được tại Chick-fil-A. Công thức copycat này được làm bằng nước sốt bơ sữa tự làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Đây là một biến thể của công thức của mẹ tôi cho cà chua có vỏ sò. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Thành phần cốc bơ 1 hành tây, băm nhỏ 1 muỗng cà...
Những hạt đậu xanh Ấn Độ kiểu Gujarati này mang đến hương vị ngọt, mặn và cay trong mỗi miếng cắn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1...