Những cánh này nhận được một cú đánh đôi của Old Bay để có kết quả hương vị tối đa. Sử dụng bột ngô cho phép bạn nướng thay vì phả sâu và vẫn có được bề ngoài sắc nét mà bạn khao khát trong đôi cánh.
Thành phần
Cánh gà 2 pounds
2 muỗng canh gia vị hải sản (như Old Bay), chia
Cup Cornstarch
4 muỗng bơ
Hướng
Đặt cánh trong một bát lớn. Thêm 1 muỗng canh gia vị hải sản và massage vào cánh cho đến khi được phủ đều. Thêm bột ngô và quăng vào áo khoác. Đặt cánh trên một tấm nướng và để yên trong 10 phút trong khi vỉ nướng đang làm nóng trước.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời đến 500 độ F (260 độ C) và dầu nhẹ.
Đặt cánh trực tiếp lên lưới của vỉ nướng đã được làm nóng trước và nấu trên nhiệt gián tiếp trong 10 phút. Lật cánh và nấu thêm 10 phút trên nhiệt gián tiếp. Chuyển cánh vào một tấm nướng để nghỉ ngơi.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Thêm 1 muỗng canh và nấu gia vị hải sản còn lại cho đến khi gia vị được kết hợp vào bơ, khoảng 3 phút.
Đặt cánh trong một bát lớn. Mưa phùn bơ dày trên đôi cánh và quăng lên áo. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 17g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 951mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 18g | |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã mệt mỏi khi ăn khoai tây nướng theo cách cũ với những con gobs bơ, vì vậy tôi đã tạo ra công thức đơn giản này để đặt một chút thay đổi cho chúng. Gia đình và bạn bè của tôi yêu họ và tôi hy...
Barbacoa lấy cảm hứng từ Mexico bằng cách sử dụng thịt bò thịt trong nồi tức thì rất mềm và ngon. Sử dụng thịt cho tacos hoặc một bát burrito và đầu với hạt tiêu poblano xào và hành tây cùng với...
Những hoành thánh tự làm này được nhồi với thịt lợn có hương vị gừng và tỏi trước khi được chiên sâu vào một kết cấu giòn. Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Tôm Scampi là một món ăn cổ điển, nhưng suy đồi thường được làm bằng nhiều bơ và phục vụ trên mì ống cao hoặc gạo trắng. Phiên bản này làm sáng tỏ mọi thứ một chút và đủ nhanh chóng và dễ dàng cho...
Món nướng măng tây này với trứng là một niềm vui nướng kết hợp măng tây, trứng xắt nhỏ, vụn bánh mì và nước sốt trắng đơn giản làm từ bơ, bột mì và sữa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30...