Những cánh này nhận được một cú đánh đôi của Old Bay để có kết quả hương vị tối đa. Sử dụng bột ngô cho phép bạn nướng thay vì phả sâu và vẫn có được bề ngoài sắc nét mà bạn khao khát trong đôi cánh.
Thành phần
Cánh gà 2 pounds
2 muỗng canh gia vị hải sản (như Old Bay), chia
Cup Cornstarch
4 muỗng bơ
Hướng
Đặt cánh trong một bát lớn. Thêm 1 muỗng canh gia vị hải sản và massage vào cánh cho đến khi được phủ đều. Thêm bột ngô và quăng vào áo khoác. Đặt cánh trên một tấm nướng và để yên trong 10 phút trong khi vỉ nướng đang làm nóng trước.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời đến 500 độ F (260 độ C) và dầu nhẹ.
Đặt cánh trực tiếp lên lưới của vỉ nướng đã được làm nóng trước và nấu trên nhiệt gián tiếp trong 10 phút. Lật cánh và nấu thêm 10 phút trên nhiệt gián tiếp. Chuyển cánh vào một tấm nướng để nghỉ ngơi.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Thêm 1 muỗng canh và nấu gia vị hải sản còn lại cho đến khi gia vị được kết hợp vào bơ, khoảng 3 phút.
Đặt cánh trong một bát lớn. Mưa phùn bơ dày trên đôi cánh và quăng lên áo. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 17g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 951mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 18g | |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn thực sự sẽ yêu thích cách sử dụng cá hồi mới thú vị và sôi động này. Nó mặc quần áo với một món ăn dễ dàng và mùa hè. Tôi đã đề cập sẽ có thịt xông khói? Ồ, vâng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Món ăn mùa thu tuyệt vời! Gia đình chúng tôi sử dụng nó như một khía cạnh Lễ Tạ ơn. Có thể làm ăn chay bằng cách bỏ thịt xông khói và thay thế rau cho gà. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 40...
Mẹ tôi đã giành được một giải thưởng từ nhiều năm trước với công thức này trên tờ báo Arizona Republic. Tôi nghĩ rằng nó rất ngon và rất khác với rất nhiều món thịt hầm ngô khác. Mọi người tôi biết...
Những spareribs Trung Quốc này mềm, ngon ngọt và rối. Tôi đã tạo ra công thức này sau khi không có gì khiến tôi chú ý trong khi tìm kiếm một công thức sparerib tốt. Tôi đã nấu món này trong gà thịt ở...
Một món súp bí ngô thu hoạch rất dễ dàng và tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 quả bí ngô...