Tôi đã mệt mỏi khi ăn khoai tây nướng theo cách cũ với những con gobs bơ, vì vậy tôi đã tạo ra công thức đơn giản này để đặt một chút thay đổi cho chúng. Gia đình và bạn bè của tôi yêu họ và tôi hy vọng bạn cũng vậy.
Thành phần
4 khoai tây nướng lớn, quý
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
2 muỗng cà phê bột tỏi
2 muỗng cà phê hương thảo khô
Muối để nếm thử
Hướng
Đặt khoai tây vào một chậu lớn với nước để che. Đun sôi và nấu trên lửa vừa cao trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi mềm.
Làm nóng trước vỉ nướng đến nhiệt độ trung bình cao. Để ráo khoai tây và quăng dầu ô liu, hạt tiêu đen, hương thảo và muối để nếm.
-
Đặt khoai tây bên da trên nhiệt gián tiếp trên vỉ nướng và bảo lưu chất lỏng. Nướng trong khoảng 15 phút. Hủy bỏ khoai tây vào một tấm phục vụ và rắc hỗn hợp dầu ô liu dành riêng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 5g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 21mg | 105% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 648mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Gà Kiev trong nồi chiên không khí ẩm và ngon với lớp phủ tẩm bột giòn. Một loại bơ thảo mộc nhồi bên trong mỗi hương vị ngực của thịt khi nó nấu và làm bạn thích thú với một mùi hương thơm khi bạn...
Gia vị một món súp gà tây với cà chua, nước chanh và jalapenos và thưởng thức một bữa ăn không thích thú. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà tây còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Hương vị và màu sắc của rau và thảo mộc tươi trong món hầm này. Làm thịt viên trước, và để chúng vững chắc trong tủ lạnh trong khi bạn cắt rau cho món hầm. Tự phục vụ, với bánh quy nóng, hoặc trên...
Tôi là một người Floridian nên tôi đã ôm lấy gốc rễ của mình khi tạo ra món gà giật này là sự pha trộn của ẩm thực Floridian và Jamaica. Tôi sử dụng gia vị giật từ cửa hàng Savory Spice, hoặc bạn có...
Với hương vị gợi nhớ đến Morocco và Mexico, món gà cay và khoai lang dễ dàng này có chứa vô số thịt gà, rau và một số loại gia vị đáng ngạc nhiên! Nếu muốn, hãy vượt qua nêm chanh để vắt trên các...