Kugel khoai tây này là gia đình tốt nhất của tôi và nhiều khách của tôi đã từng nếm thử. Nó tuyệt vời được phục vụ nóng với kem chua. Nó cũng không thể tin được khi thêm vào một người Do Thái (hầm) và nấu qua đêm.
![](/img/1016/9117865-06e9e57e5f1a435696ddffc369aaa972.jpg)
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
10 khoai tây trung bình, bóc vỏ và nghiền
2 Hành tây trung bình, bóc vỏ và nghiền
5 quả trứng lớn
Chết dầu thực vật
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch với 1 muỗng dầu thực vật.
Kết hợp khoai tây nghiền và hành trong một bát lớn. Trộn trứng, 1/3 chén dầu thực vật, muối và hạt tiêu cho đến khi kết hợp tốt; Đổ hỗn hợp vào đĩa đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và giòn trên đầu, 1 1/2 đến 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
119 | Calo |
5g | Mập |
17g | Carbs |
3g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
Calo 119 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 5g | 6% |
Chất béo bão hòa 1g | 5% |
Cholesterol 39mg | 13% |
Natri 214mg | 9% |
Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 3G | |
Vitamin C 18mg | 91% |
Canxi 19mg | 1% |
Sắt 1mg | 5% |
Kali 402mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
![Celery Root mash Celery Root mash](/img/15447/3339571-b379a1a45362423fa0269b77483ed3e1.jpg)
Mash rễ cần tây này là một cách ngon và nhanh chóng để chuẩn bị một loại rau củ mà thường không được nói đến. Celeriac có một hương vị hơi rối gợi nhớ đến cần tây nhưng nhiều tinh vi hơn với một...
![Bếp chậm phía bắc đậu trắng Bếp chậm phía bắc đậu trắng](/img/3715/239934-Slow-Cooker-Northern-White-Beans-dmfs-4x3-13561463-42e44d6084e04db9b13d08e7e1bc6b44.jpg)
Tìm hiểu cách nấu đậu trắng trong một crockpot với công thức dễ dàng này. Đậu phía bắc tuyệt vời được nấu chín trong nồi nấu chậm với xương cổ hun khói, rau thơm, gia vị và nước dùng gà. Bạn có thể...
![Zucchini chanh nướng Zucchini chanh nướng](/img/28701/1035586-b6f811076e864cf4bd45a21d251a7017.jpg)
Tôi thích phục vụ món ăn mùa hè dễ dàng này với gà nướng và gạo. Tôi cho rằng bạn có thể chuyển đổi loại gia vị bạn sử dụng nếu bạn muốn một hương vị khác, hoặc thậm chí thay đổi rau cho phù hợp với...
![KOFTA KEBABS KOFTA KEBABS](/img/590/106030-kofta-kebabs-DDMFS-4x3-8d48e28bf518470aba11d076624037a6.jpg)
Những kebab kofta này được làm bằng thịt cừu mặt đất được tẩm tỏi và sáu loại gia vị khác nhau, sau đó được đúc lên xiên và nấu trên vỉ nướng. Chúng nó rất tốt! Phục vụ với sữa chua, bánh mì, rau...