Một hỗn hợp ô liu và phô mai hảo hạng tan chảy trên bánh nướng xốp tiếng Anh.
Thành phần
1 chén ô liu đen, băm nhỏ
Cúp hành lá xanh, băm nhỏ
1 chén phô mai Cheddar vụn
Teaspoon Curry Powder
Cup mayonnaise
thìa muối
8 bánh nướng xốp Anh, chia làm đôi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Trong một bát trộn cỡ trung bình, kết hợp ô liu, hành lá, phô mai cheddar, bột cà ri, mayonnaise và muối. Trộn đều.
Trải hỗn hợp trên bánh nướng xốp tiếng Anh. Cắt bánh nướng xốp Anh thành thứ tư. Lưu ý: Nếu bạn muốn đóng băng những thứ này, bây giờ là thời gian! Sắp xếp các miếng muffin trên một tờ cookie.
Nướng ở 400 độ F (200 độ C) trong 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 10g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 377mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 133mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 50mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt enchilada đích thực, nhẹ, tự làm được sử dụng với chất làm đầy yêu thích của bạn (phô mai, thịt bò, thịt gà, vv ...). Cũng tốt với chip tortilla! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10...
Việc nướng Tomatillos mang lại cho salsa này một hương vị khói tinh tế. Nếu bạn nhạy cảm với thực phẩm cay, hãy loại bỏ hạt ra khỏi ớt. Salsa này là hoàn hảo vừa là một sự nhúng cho chip taco và đến...
Đây là công thức thịt viên Thụy Điển của mẹ tôi. Đây không phải là loại mà nhiều người quen với nước sốt màu trắng kem. Cô phục vụ họ mỗi đêm Giáng sinh trong một món ăn hấp dẫn như là một phần của...
Dipo Queso Dip của tôi luôn là một yêu thích và siêu dễ dàng để làm cho gluten không có gluten! Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Đây là một món bỏng ngô có hương vị làm cho nước miệng của bạn và biến mất nhanh! Nếu bạn ném bỏng ngô nấu chín vào túi giấy, nó sẽ giúp hấp thụ thêm bất kỳ loại mỡ thịt xông khói nào và ngăn chặn...